Blog

Έχετε χρησιμοποιήσει το δικό σας νέα κλίμακα να μετρήσετε και να παρακολουθήσετε το MdDS σας; Η νέα κλίμακα ποσοτικοποιεί τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων από 0 έως 10 και απλοποιεί πραγματικά την παρακολούθηση συμπτωμάτων του MdDS. Υιοθετείται για να διασφαλιστεί η ακριβής και συνεπής αναφορά συμπτωμάτων παγκοσμίως και σας ενθαρρύνουμε να χρησιμοποιείτε τη δική σας τακτικά. Η τακτική παρακολούθηση δεν αφορά μόνο την καταγραφή αριθμών.

Πρόκειται για τη συλλογή των δεδομένων που χρειάζεστε…

για να αποκαλύψετε μοτίβα που δεν έχετε παρατηρήσει ποτέ πριν. Η δημιουργία συσχετίσεων μπορεί να σας επιτρέψει να προσαρμόσετε τις τακτικές διαχείρισης και να αναλάβετε τον έλεγχο του MdDS σας. Και ίσως ακόμη και να επιτύχετε άφεσηΤώρα πιθανώς αναρωτιέστε…

Για να κατανοήσετε καλύτερα το ταξίδι σας με το MdDS, είναι σημαντικό να ορίσετε βασικούς όρους, όπως ύφεση, επεισόδιο και τομέα.

Το Ίδρυμα MdDS έχει δεσμευτεί να εμπλουτίσει τη βάση γνώσεων για το MdDS με τυποποιημένες πληροφορίες που προσφέρουν σαφήνεια και συνέπεια και ανοίγουν το δρόμο για μια πιο ενημερωμένη και ενδυναμωμένη κοινότητα MdDS. Γι' αυτό, συμβουλευτήκαμε ειδικούς στον τομέα της υγείας και πολίτες επιστήμονες για να καθορίσουμε ορισμούς για το MdDS. Μια σημαντική βάση που πρέπει να καθοριστεί είναι ότι Το καθοριστικό σύμπτωμα του MdDS είναι το αντίληψη της κίνησης απουσία πραγματικής κίνησης. Μπορεί να αντιμετωπίσετε πράγματα όπως ανισορροπία, κόπωση, γνωστική εξασθένηση κ.λπ. – αλλά αυτές οι επιπτώσεις είναι δεν συμπτώματα του MdDS. Θα μιλήσουμε για αυτούς τους τομείς λίγο αργότερα. Αυτό που είναι σημαντικό τώρα είναι να κατανοήσουμε ότι τα βασικά συμπτώματα του MdDS είναι κουνιστό, ανατινάξεις, ταλαντεύονται και βαρυτική έλξη.

Τώρα, ας μιλήσουμε για την ύφεση.

Τα συμπτώματα MdDS μπορεί να εμφανίζονται και να εξαφανίζονται, με ορισμένα άτομα να βιώνουν μήνες ή και χρόνια χωρίς κανένα σύμπτωμα αντιληπτής κίνησηςΑυτές οι περίοδοι χωρίς συμπτώματα ονομάζονται υφέσεις. Μπορεί να εξακολουθείτε να εμφανίζετε συσχετισμένη συμπτώματα όπως ανισορροπία ή αίσθηση ασταθούς εδάφους. Αλλά το MdDS-συσχετισμένη τα συμπτώματα δεν πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τον προσδιορισμό της κατάστασης ύφεσης. Με άλλα λόγια, το να αισθάνεστε ζάλη, ανισορροπία, κόπωση... οποιοδήποτε από τα συχνά συνοδά συμπτώματα—δεν συνυπολογίζεται στην κατάσταση ύφεσης—εφόσον απουσιάζουν τα βασικά συμπτώματα του λικνίσματος, του ταλαντώματος, της ταλάντωσης και της βαρυτικής έλξης.

Καθώς προχωράτε προς την ύφεση, γενικά θα παρατηρήσετε μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων, με τα διαστήματα χωρίς συμπτώματα να γίνονται συχνότερα και να διαρκούν περισσότερο. Ενώ αυτά τα σύντομα διαλείμματα από τα συμπτώματα μπορεί να είναι ενθαρρυντικά, δεν σημαίνουν ακόμη ύφεση. Απαιτείται μια περίοδος έξι (6) πλήρων μηνών χωρίς συμπτώματα — και χωρίς τη χρήση φαρμάκων για τη διαχείριση της αντιληπτής κίνησης — για να επιβεβαιωθεί η ύφεση. Μόλις επιτευχθεί, η ύφεση μπορεί να διαρκέσει επ' αόριστον, προσφέροντας διαρκή ανακούφιση από το MdDS. Ωστόσο, σε περίπτωση που τα συμπτώματα επανεμφανιστούν, υποδεικνύοντας υποτροπή, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε ξανά την παρακολούθηση των επιπέδων σοβαρότητας, αντιμετωπίζοντάς το ως την έναρξη ενός νέου επεισοδίου.

Τα συμπτώματα του MdDS μπορεί να έρχονται και να παρέρχονται.

Στενά συνδεδεμένη με την ύφεση είναι η έννοια της 'επεισόδιο.' Αν και το MdDS θεωρείται χρόνιο, ένα άτομο με το σύνδρομο μπορεί να έχει περιόδους ενεργά συμπτώματα ακολουθούμενη από μια περίοδο ύφεσης χωρίς συμπτώματα, μόνο και μόνο για να επανεμφανιστούν τα συμπτώματα. Για τον σκοπό της παρακολούθησης των συμπτωμάτων, το Το τέλος ενός επεισοδίου ορίζεται από την έναρξη μιας περιόδου 6 μηνών χωρίς συμπτώματα—κάτι που δεν θα το μάθετε μέχρι να περάσουν έξι μήνες. Περίπλοκο, το ξέρουμε!

Δεδομένης της λεπτής φύσης της ύφεσης και των επεισοδίων, καθίσταται ιδιαίτερα σημαντικό να μετράτε και να παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας τακτικά.

Η υιοθέτηση αυτής της προληπτικής προσέγγισης — η παρακολούθηση των συμπτωμάτων σας με τη νέα κλίμακα — είναι ένα ισχυρό εργαλείο για τη διαχείριση του MdDS σας. Η παρακολούθηση και η καταγραφή των διακυμάνσεων μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι κάνει τα πράγματα καλύτερα ή χειρότερα. Και ίσως ακόμη και να οδηγήσει σε ένα μεγάλο διάλειμμα από τα συμπτώματα — αυτό είναι η ύφεση! Λοιπόν, εκτυπώστε αυτήν την ζυγαριά και ξεκινήστε την καταγραφή — το έχετε!

Κάντε δεξί κλικ, ctrl+κλικ ή πατήστε παρατεταμένα για λήψη. Για να ζητήσετε ένα τυπωμένο αντίγραφο της ζυγαριάς μέσω ταχυδρομείου, συμπληρώστε αυτήν τη φόρμα.