La historia de Tom: alivio del balanceo mientras volvía a la carretera

Soy, al parecer, uno de los casos masculinos más raros.

Tengo recuerdos específicos de exactamente lo que sucedió en el momento en que de repente comencé a experimentar síntomas. Todo comenzó una noche hace dos años mientras hacía mi trabajo de repartidor de pizzas, ¡que ahora dejé! Era una noche ajetreada y de repente noté una sensación de balanceo / balanceo, como si caminara sobre un colchón o estuviera en un bote. Esto ocurrió de repente y ha sido exactamente el mismo desde entonces. Aproximadamente una semana antes de esto, tuve un incidente de latigazo cervical (no vehicular) en el que, debido a mi mayor ansiedad, mi cuello se sacudió hacia atrás de una manera antinatural. (Tengo un nivel elevado de ansiedad, pero no tomo ningún medicamento para él, ni ningún otro medicamento). Junto con la aparición del desequilibrio, también experimenté molestias en el cuello durante aproximadamente un año.

Cuando tenía doce años (ahora tengo 33) después de un largo viaje en automóvil, tuve los síntomas del movimiento durante aproximadamente un minuto, lo que me asustó muchísimo. Siempre he tenido problemas con mis oídos internos; el otorrinolaringólogo dijo que no me pasa nada en los oídos, pero tengo dolor de oído crónico.

Quiero enfatizar que no experimento ningún otro síntoma, ningún mareo, confusión, etc., pero los síntomas definitivamente empeoran cuanto más ansioso estoy. Cuando me siento completamente a gusto, los síntomas casi desaparecen o ocurren de vez en cuando, pero cuando estoy entre una multitud y me siento un poco incómodo, los síntomas son mucho, mucho peores.

La mayoría de las veces tengo síntomas cuando estoy de pie, pero si he tenido un día estresante o me siento particularmente deprimido o ansioso, cuando me acuesto y muevo las piernas ligeramente, obtengo una sensación de movimiento distorsionado. He notado que a veces, cuando tengo síntomas, mis ojos también se distorsionan.

He visto un otorrinolaringólogo pero mi médico fue el que sugirió posibles MdDS. Después de buscar en Internet, sentí que MdDS era más probable porque, junto con otros, descubrí que cuando salgo a andar en bicicleta o en un automóvil, los síntomas desaparecen por completo.

Estuve un tiempo desempleado, buscando un trabajo sin estar de pie durante mucho tiempo donde pudiera sentarme, pero recientemente he comenzado a trabajar de nuevo como conductor. Y me he convertido en una persona mucho menos ansiosa. Los síntomas no han cambiado en absoluto. Pero he descubierto que debido a que estoy menos ansioso cuando tengo una noche ocupada, siento que de alguna manera puedo 'entrenar' mi camino de regreso para controlar completamente los síntomas. De alguna manera, siento que conducir me está ayudando a recuperar mi centro de gravedad. Además, cuando me despierto por las mañanas y estoy relajado, siento que no está realmente ahí. Cuando fuerzo a mi cuerpo a hacer cosas (como lavarme, por ejemplo, lo que realmente agrava los síntomas) es mucho peor, pero cuando estoy completamente relajado y hago algo que disfruto y que de ninguna manera me pone nervioso (como caminar por el bosque ) Me puedo sentir bastante bien.

Espero que mi experiencia ayude a otros.

tom
Edad de inicio: 31

17 comentarios

Política de discusión
  1. tom

    Hola chicos y chicas!

    Hola, acabo de mirar hacia el futuro, lo que me llevó a aprender un poco sobre el parkinson, y eso me recordó '¡oh sí, tengo mdds!'

    No estoy seguro de cómo afecta la psicología a los mdds o si realmente hay diferencias de gravedad en cada caso.

    Mencioné en publicaciones anteriores que tenía problemas de ansiedad, bueno, me alegra decir que ahora estoy casi 100% libre de ansiedad, hice todo tipo de cambios en el estilo de vida, incluido dejar de fumar hace un año (estoy en ecigs)

    Debido a que mdds es un gran cambio de vida para todos nosotros, creo que es genial tener un sitio donde podamos compartir nuestras experiencias entre nosotros, esto es extremadamente útil, estoy seguro, ya que la ansiedad parece ser un factor importante.

    ¡Solo quiero compartir que siento que tengo el 100% de control de mis síntomas!

    Sé que no ha habido absolutamente ningún cambio en la gravedad de mis mdds y todavía está ahí como lo estaba el primer día, PERO en realidad estoy en el punto en el que solo experimento síntomas SI QUIERO.

    Así que puede que esté haciendo cola en una tienda y piense para mí mismo 'oh, aquí es donde normalmente tengo síntomas graves, pero no tengo ninguno, me pregunto si todavía los tengo'. Sabiendo muy bien que lo hago, cerraré los ojos y me balancearé hacia adelante y hacia atrás de puntillas porque sé que inducirá síntomas, y ¿adivinen qué? Tengo EXACTAMENTE los mismos síntomas que al principio.

    Ahora permítame describir otro escenario. Encontré un lugar encantador para pasear. Es una antigua calle construida por los romanos en el este de Inglaterra, cerca de Cambridge. Es completamente tranquilo allí y se puede ver a kilómetros de distancia. Daré una caminata muy larga, me quedaré, correré un poco y durante todo el viaje no pensaré en mdds, ¡ni siquiera una vez! Incluso cuando regrese a mi auto, todavía no pienso en eso, de hecho, pasaré semanas sin pensar en eso, pero sé que todavía está allí si lo induzco ...

    Entonces, lo que realmente quería decir es que siento que lo tengo completamente bajo control y que ya no afecta mi vida en absoluto (probablemente en parte porque estoy tan acostumbrado) y que casi puedo compárelo con una herida muy severa que se ha ido curando lentamente con el tiempo, ¡simplemente no lo toque y no sangrará!

    Entonces mi consejo sería:

    No te preocupes por eso
    Mantenerse activo
    No andes en lugares que te hagan sentir ansioso
    Si puedes tratar de entrenarte para no sentir síntomas, APRENDE a Bob y al rock.
    Sepa que es algo finito y que nunca empeorará
    Y…
    ¡Haz que los niños hagan el lavado! 😉

    Paz y amor

    tom

  2. Quentin

    Aprendí por mí, masticar chicle ayuda un poco, al girar el cuello de izquierda a derecha.

  3. Robar

    Mi esposa y yo acabamos de regresar de Cancún, me daré más tiempo para asentarme, pero este último jueves, después de un largo viaje en autobús a Chichén Itzá, sentí esta extraña sensación como si estuviera en un bote. Me tomó por sorpresa ya que nunca antes había sentido esta sensación con tanta fuerza. He sentido efectos similares después de bajar de un bote, pero no tan fuertes y ciertamente no tan duraderos. Así que el jueves fue el único día. No lo sentí el viernes o el sábado por la mañana o por la tarde durante nuestro viaje de regreso a Oregón, donde vivimos. Cuando llegamos al hotel en Portland, comencé a sentir esa sensación nuevamente, y no se ha ido, excepto cuando regresé al auto. Y lo primero que noté esta mañana es que no lo sentía, hasta un par de horas después de estar despierto. Anoche se sintió peor mientras se duchaba. He estado en línea buscando esto, y seguí encontrando vértigo, y no pensé que fuera eso, porque no estoy mareado en absoluto. El mundo no gira. Me siento como si estuviera en un barco. Luego me encontré con esto, ¡y describe exactamente lo que estoy sintiendo! Como dije, acabamos de regresar a casa, y me daré más tiempo para instalarme y ver, pero nunca me había sentido así antes, y mientras hablo y siento la ansiedad en mi estómago, simultáneamente, Siento que las ondas de movimiento se apoderan de mí, es realmente extraño. De todos modos, gracias por tu historia.

  4. Andre

    Hi

    Soy un hombre de 31 años de Noruega, desde el 14 de junio he tenido esta sensación de balanceo, como estar en un bote.
    Comenzó algunos días después de una carrera de competencia de 10 km.
    Desaparece al conducir un automóvil, mejor al caminar en las montañas. Pero caminar sobre terreno plano o sentarse todavía es peor.
    Los médicos no encuentran nada, el especialista en oído dice que no hay nada de malo en mis órganos de equilibrio en el oído.
    No sé si es mdd, pero parece que cuando se describe.

  5. Mario

    Masculino de 35 años. Estaba trabajando en un barco atracado que instalaba instrumentos para la investigación científica en el lago Mead. El primer día pasé 5 horas en el bote, luego al día siguiente pasé 3 horas en el mismo bote. Entonces inmediatamente tomé un vuelo a Denver. Antes de abordar el vuelo, por un corto tiempo sentí la sensación de balanceo, pero desapareció. Recuerdo haber tenido una migraña en el vuelo a Denver. Luego, en Denver, tuvimos un aterrizaje muy turbulento.

    Durante dos días no tuve ningún síntoma. Pero después de dos días apareció la sensación de balanceo y balanceo. Desaparece cuando viajo en tren al trabajo o cuando conduzco. Esta es la segunda semana y todavía tiene los síntomas.

    Espero que esto no dure mucho.

  6. Clenda

    Hola, esta será mi primera publicación. Finalmente tuve un médico que me habló de un problema de balanceo / balanceo de 3 1/2 años. MdDS El Dr. R. Tusa me vio en julio de 2014 e inmediatamente diagnosticó mi equilibrio / mareos. Me puso en un programa de ejercicios de andador y medicamentos. Finalmente estoy caminando sin bastón o andador; pero todavía tengo que tener mucho cuidado de caerme. Mi problema ahora es conducir mi auto. ¿Alguien más ha descubierto que conducir es diferente de simplemente viajar en automóvil? Apreciaría cualquier consejo.

  7. Ann Carlson

    Caer es muy peligroso. Me caí 4 veces el primer verano que tuve Mdd. Me enviaron a un neuroterapeuta y ella me enseñó a fortalecer mis tobillos. El ejercicio se pone de puntillas y luego baja muy lentamente. Aproximadamente 10 veces 3 veces al día. No me he caído desde que me di cuenta
    cuán importantes son los tobillos fuertes para atraparte cuando sientes la posibilidad de una caída

    1. tom

      Hola Ann, siento oír hablar de tus caídas. A veces tengo un poco de ansiedad de caer, sé el límite de cuánto siento que mi cuerpo se mueve y nunca va más allá de cierto punto. He tenido mdds durante aproximadamente tres años, pero todavía me siento positivo de que algún día me deshaceré de ellos. Realmente me mantengo activo y trato de que no me moleste. ¡Todavía puedo sentir emociones y he hecho cosas muy valientes recientemente, como invitar a salir a una chica muy bonita a quien conocí en una tienda! Realmente siento que todavía puedes estar completamente sano y tener esto, pero si dejas que te afecte, puedes imaginar todo tipo de otros síntomas. En mi propio caso, el balanceo y balanceo es el ÚNICO síntoma con el que tengo que lidiar. ¡Espero que se sientan mejor! ¡Y trata de relajarte! Todo lo mejor. Tom x

      1. Shelly

        Tom, mis sx son idénticos a los tuyos. Solo me balanceo y me balanceo. Sin embargo, aumenta y disminuye, la mayoría de los días soy un 1-3, PERO ciertamente puedo ir a un 8-9. Llevo 8 semanas. Algún consejo. Elijo estar libre de medicamentos en este momento. ¿Cuánto tiempo lo tiene y qué tx está haciendo? ¡¡Gracias!! Shelly

  8. tom

    Gracias por todos sus comentarios chicos, o debería decir chicas! Catluvrmh, sí, debe ser molesto cuando su médico le dice esas cosas. Margaret, gracias por el consejo. Encuentro que los síntomas son realmente exacerbados por la ansiedad. Jeannine, buena idea, sería genial escuchar tu historia.

    Leí algo en otro sitio que decía simplemente para alegrarme de que no sea un problema que ponga en peligro la vida. Tengo un amigo que tiene la enfermedad de Huntington que lo está destruyendo mentalmente. Es muy desagradable. Creo que lo único que podemos hacer es aceptarlo y tratar de vivir nuestra vida al máximo, ¡mi más sentido pésame! Gracias por tus respuestas :)}

  9. Jeannine

    Muchas gracias por compartir. Tengo 40 años y sufro con MdDS también. Debería escribir mi historia. Me caigo mucho porque mi equilibrio está muy fuera de control.

  10. Margaret

    Siento que estés pasando por este Tom. Yo mismo tengo mucha ansiedad. Lo mejor para mí es el ejercicio. Ayuda a aliviar la ansiedad. Solo tengo que ejercitarme hasta que los sentimientos de ansiedad desaparezcan. ¡Buena suerte!

    Margaret

  11. Bueno, Tom, bienvenido al club. ¡Me alegra ver a un hombre que sufre! Mi médico cree que nuestro síndrome y nuestros síntomas son: a) una persona que llama la atención psicosomática femenina, ob) un síntoma de la edad avanzada. No tienes que lidiar con esto último todavía y espero que nunca lo hagas. Es tan irrespetuoso y degradante. Todavía no se han realizado suficientes investigaciones para nombrarlo correctamente, determinar una causa y, mejor aún, encontrar una cura. Nosotros, que hemos tenido esto durante algún tiempo, podemos dar fe de lo que informa. El estrés que hace que se agrave, el cansancio, etc. Aprovecha los buenos momentos y trata de repetirlos y cuando sucedan. Trate de mantener las ansiedades al mínimo; lo sé, es más fácil decirlo que hacerlo, pero trate de hacerlo suyo tan a menudo como sea posible. ¡Me he "entrenado" para controlar la marcha inestable, para no mirar hacia arriba o hacia abajo (especialmente en medio de patrones visuales confusos) y para disfrutar de la interrupción al conducir! Mantenga la fe, manténgase sano y manténganos a todos en sus oraciones para que pronto se encuentre una causa, un tratamiento y una cura.

    1. Quentin

      ¿Alguien ha tenido problemas de presión arterial desde que tuvo MDD? ¿palpitación del corazon?

      1. Quentin, si eres miembro de cualquiera de nuestros en línea Grupos de Apoyo , esta es una buena pregunta para hacer allí. Tenemos muchos más miembros en los Grupos de soporte que leen este blog.

      2. Maggie

        El otorrinolaringólogo acaba de sugerir que tengo vértigo. Definitivamente siento palpitaciones y, aunque no he revisado la presión arterial desde que tuve los síntomas, sé que mi presión arterial bajó considerablemente mientras me realizaban una prueba de 'inclinación' el año pasado debido a que casi me desmayo después de agacharme. Mi corazón fue examinado a fondo y la caída de presión fue lo único adverso. Entonces ahora reconozco cómo se siente. También siento náuseas, ¿las siente alguien más? Vivo en Reino Unido, no en Estados Unidos. Me van a derivar para que me hagan pruebas de oído, pero antes de que pueda hacerlo, tengo una reserva para volar a Australia durante casi 3 meses para ver a mis padres enfermos. Solo espero que no empeore las cosas, se supone que debo ayudar a mis padres a no obstaculizar. Ha sido un alivio encontrar esta página de comentarios.

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