Desde octubre de 2014, me siento atrapado en un espacio entre el cielo y el mar. Como es el caso de la mayoría de nosotros, MdDS invadió mi vida una vez que mis pies tocaron el suelo después de un crucero de una semana. Dado que la variación y la intensidad de mis síntomas siguen siendo tan impredecibles como el clima, trato de hacer frente a mi nueva condición… armado solo con un pronóstico incierto.
Como enfermera de salud mental, sé que es primordial protegerme de caer en la depresión. Como terapeuta de arte creativo capacitado, he aprendido que puedo encontrar la salvación y la resistencia a través del proceso de pintura.
Como tal, me obligué a empezar a pintar en noviembre. Al principio, no tuve ninguna inspiración. Me desanimé. Pinté sin sentido de la dirección. Yo estaba perdido. Pero me obligué y seguí yendo a mi estudio casi todos los días, perdiéndome solo cuando los síntomas eran demasiado debilitantes. Usando el mismo lienzo, agregué capas y capas de pinturas acrílicas sobre lo que consideré intentos fallidos de producir algo de valor artístico. Mi objetivo era seguir haciéndolo hasta sentir que había “terminado” este primer cuadro.
Durante ese proceso inicial de tres semanas, gradualmente me olvidé del balanceo, la sensación de inestabilidad y pérdida de equilibrio. Mientras pintaba, gradualmente tuve la sensación de que había dejado de tener deterioro cognitivo, fatiga o pérdida de memoria.
Un día, finalmente sentí que no tenía que agregar más acrílico en el lienzo. Cuando retrocedí, mirando este paisaje abstracto, me sorprendió el movimiento que había podido crear. Pero, sobre todo, ¡me di cuenta de que podía proyectar mis síntomas en una obra de arte! ¡Ese era el camino creativo que estaba buscando!
Habiendo encontrado un propósito, decidí producir una colección de pinturas para una eventual exposición. Este proyecto seguramente me ayudó a enfrentar este síndrome. Me dio esperanza, me alivió un poco mis síntomas y, sobre todo, mejoró mi autoestima.
"La mayoría de las investigaciones dan fe del valor de la autoestima saludable para la salud general, tanto mental como física. Puede estimular el sistema inmunológico, proteger contra enfermedades y ayudar en la curación. A menudo influye en si las personas se enferman o no y, si lo hacen, cuánto tiempo permanecen enfermas. Alguna evidencia, por ejemplo, muestra que la recuperación de la mononucleosis está relacionada con la fuerza del ego; cuanto mayor es la autoestima, más rápida es la recuperación.1"
Entonces, traté de ser emocionalmente saludable. Mi estudio es ahora un lugar seguro donde experimento una de las experiencias más edificantes desde que me vi obligada a vivir y decidí hacer frente a este síndrome debilitante. De hecho, sentado frente al lienzo, ya no me siento solo, ni desamparado o inútil: soy creativo; Estoy vivo !!!!
Por lo tanto, tengo algo interesante de qué hablar. Cuando me encuentro con familiares y amigos, la conversación ya no se centra completamente en mi enfermedad. Cansado de estar en el lado receptor de sus preocupaciones sobre mi salud, mi viaje artístico los llevó a otro lugar y despertó en ellos un interés genuino. Desde ese punto de vista, la proyección de sentimientos positivos sobre mi trabajo parecía tener un efecto estimulante sobre mi estado emocional y mi bienestar físico. El apoyo de familiares y amigos que me acompañan en este camino es de gran valor para mí.
La noche de la Vernissage¡Pude ver en sus ojos que estaban orgullosos de mí! Sin embargo, el día no podría haber comenzado de una manera más difícil, ya que sentí el efecto devastador de una tormenta marina personal provocada por síntomas que alcanzaron 7/8 en el escala de gravedad. Estuve en la cama la mayor parte del día esperando un momento de calma. Seguía recordándome a mí mismo que la intensidad de mis síntomas siempre es peor en la mañana. Estaba estresado, pero estaba decidido a estar allí a las 5 p.m., fuera cual fuese mi clima interno.
Mientras mi hermana tomaba el control de la logística, mi esposo asumía su papel habitual de “protector, jefe de pensamiento positivo y payaso personal”, ¡con la misión final de animarme! Como siempre… ¡funcionó! Después de 34 años de matrimonio, Luc siempre sabe cómo hacerme reír. Entonces, dentro de una hora después de nuestra llegada, mi nivel de estrés disminuyó y pude sentir que mis síntomas disminuían constantemente, no muy diferente a una marea que baja. Mirando mi trabajo, con un total de 22 pinturas colgadas en las paredes, me sentí muy orgulloso de mi logro. Fue una experiencia desafiante y reconfortante al mismo tiempo, porque sentía que eran mis bebés y tenía que dejarlos ir. Pero sobre todo, sabía que tenía que revelarme y explicar esta enfermedad, ya que era muy importante en la dirección que tomaba mi arte.
Aunque mis síntomas seguían disminuyendo, seguían siendo lo suficientemente fuertes como para tener que seguir colgando de diferentes sillas para mantener el equilibrio, mientras caminaba de pintura en pintura mientras explicaba mi proceso creativo. A medida que pasaba el tiempo, me involucré tanto en las discusiones que comencé a olvidarme de tener que usar mi mano para mantener mi equilibrio, de alguna manera había sido liberado mágicamente, incluso si fue por un corto tiempo, de esa ola maldita.
MdDS no es una enfermedad mental, pero afecta nuestra salud mental. Entonces, me gustaría compartir esta definición fundamental de la recuperación de una enfermedad mental, desarrollada por William Anthony (1993). La recuperación es "un proceso profundamente personal y único para cambiar las propias actitudes, valores, sentimientos, metas, habilidades y / o roles. Es una forma de vivir una vida satisfactoria, esperanzada y contribuyente incluso con las limitaciones causadas por la enfermedad. La recuperación implica el desarrollo de un nuevo significado y propósito en la vida a medida que uno crece más allá de los efectos catastróficos de la enfermedad mental.."2
La expresión artística como la pintura no proporciona una cura para MdDS, pero para mí es la clave para una mejor recuperación. Así es como me esfuerzo por tener una vida significativa más allá de MdDS.
Juana Roy
Crucero 7-day
Gracias Joanne por compartir tu inspiradora historia. También he recurrido al lienzo, un retiro de los síntomas que aumentan con la mayoría de las otras actividades.
“Como tal, me obligué a empezar a pintar en noviembre. Al principio, no tuve ninguna inspiración. Me desanimé. Pinté sin sentido de la dirección. Yo estaba perdido. Pero me esforcé y seguí en mi estudio casi todos los días ”.. ❤️ ¡Esto!
. He estado luchando con el punto de la pintura ... y tratando de convertirme en una práctica diaria para superar esta charla negativa. Se está curando cuando estoy en el espacio.
También he estado construyendo el lienzo, luego lijándolo y luego volviendo a adentro. Nunca había pensado que mis pinturas reflejaban mi desorden, pero ¿cómo no podrían hacerlo?
Gracias de nuevo por darme el coraje para seguir adelante (en más formas que solo creativamente 😊) es absolutamente sanador, y uno de los pocos espacios que encuentro es que me pierdo y olvido mi MdDS. Con mucha gratitud, Kate
Allo Kate! Me alegra que comparta su propio proceso creativo y experiencia con la curación y el arte. Usted escribió: Es curativo cuando estoy en el espacio. Si !!! Exactamente! Está.
«En cuanto al proceso de curación, el Dr. Kolker relata, desde la experiencia personal y observando a los pacientes, cómo la introducción de cualquier forma de expresión creativa (artes visuales, música, literatura) mejora la convalecencia. En pocas palabras, los pacientes se sienten mejor más rápido ».
http://www.artandhealing.org/2015/03/pauls-story-physician-artist/
Creo que disfrutarás leyendo este artículo. Continúa perdiéndote en tu espacio y olvídate de MdDS. ¡Ten una recuperación creativa, Johanne!
¡¡Gracias!! ❤️❤️❤️❤️
Iré a recibir tratamiento el 25 de agosto MdDs en el Monte Sinaí. les hará saber a todos cómo va. Realmente están respaldados. todos parecen estar haciendo citas con ellos. Sin embargo, la enfermera dijo que alrededor del 70% de los pacientes salen con buenos resultados. Con suerte, soy uno de ellos.
Maravilloso. Gracias por compartir
Enviado desde mi fuego
Hice el tratamiento en Mt Sinai el pasado enero. De hecho, solo hice 1 día ya que no tengo el típico MdDS de un crucero. Solo quiero advertirle sobre el potencial de migraña severa después. No me advirtieron a pesar de que hice muchas preguntas sobre los posibles efectos secundarios. Tuve una migraña en el lado derecho de mi cabeza durante 2 semanas seguidas. Me sentí fatal. Luego se fue y comencé a sentirme mucho mejor. El balanceo ha disminuido considerablemente, por lo que puedo funcionar mientras hago las compras, conduzco y camino hacia un lugar. No estoy completamente curado y definitivamente empeoro cuando estoy estresado o cansado. ¡Espero que te vaya bien!
Gracias por los comentarios. Tampoco obtuve MdD de un crucero o un paseo en bote. Voy a llamarlos para ver si eso cambia algo. ¿pregunta? cuanto te cobraron si no te importa. me dijeron $ 2500. Tratamiento de 5 días.
Gracias por compartir su éxito con su "viaje" con MdDS. Es útil escuchar la lucha íntima que otra persona está luchando con este desorden horrible e invisible. Decirle a alguien que cada día es una prueba para luchar contra el debilitante mareo oscilante no es fácil para que otros sepan la miseria exacta que uno siente, por lo que escuchar lo que otra historia de pacientes con MdDS ayuda a dar fuerza a otros que luchan cada día. Gracias. ¡El tuyo es un tributo a tu fuerza y valor para seguir luchando contra esta misteriosa e implacable maldición de una enfermedad! Aprecié leer sobre cómo has convertido este horrible desorden en una pelea hermosa y exitosa. Es realmente hermoso leer cómo cada día luchas esta lucha que aún no tiene causa conocida ni cura. Viene misteriosamente como un vapor y su fuerza para destruir la vida de uno es genial, ¡pero tu determinación es mayor! Tu historia me ha tocado el alma y me hace llorar porque como con mi propia lucha cada día para tratar de vivir una vida "normal", me ayuda a ganar fuerza para continuar la lucha escuchando sobre la victoria de otro sobre esta monstruosa e invisible enfermedad. Gracias-Judy
¡Allo Judith, mantén viva la lucha! No somos esa enfermedad. Es parte de nosotros, pero no va a tomar el control de nuestras vidas. La recuperación no es un camino estrecho…. es uno lleno de baches!
Me alegra que mi historia haya tocado tu alma. Gracias por compartir tus pensamientos. Mejor para usted. Merci 🙂
Hola, Joanne, también tuve mi historia aquí, he tenido mdds desde 2010. Algunos días son peores que otros y el cansancio y la ansiedad son grandes desencadenantes, pero realmente, me he dado cuenta de que esta condición, para mí de todos modos, es sólo limitado a los síntomas de balanceo / balanceo y nada más. Sin fatiga ni dolores de cabeza. También es bueno saber que la condición nunca se convertirá en algo más siniestro. Hago un trabajo de conducción de reparto y entro y salgo de mi coche corriendo y subiendo y bajando tramos de escaleras. Dale tiempo, creo que probablemente sea como vivir con un pequeño defecto, siempre sabes que está ahí, pero aprendes a vivir con él y al final no es lo suficientemente serio como para tener un impacto en lo feliz que serás por el resto de tu vida. Es solo otra cosa con la que tendrás que lidiar, ¡buena suerte! Todos estamos rockeando contigo 😉
tom
¡Allo Tom! Estoy tan en sintonía con lo que escribiste ya que lucho todos los días para que esta condición no se apodere de mi vida. ¡Armado con mis pinceles y pintura, es mucho más fácil lidiar con eso y ser completamente feliz! ¡Gracias por compartir y mecer conmigo y todos nosotros!
Yo también soy víctima de MdDS y lo he sido por casi 20 años. Comencé cursos de arte justo antes de mi crucero y desde entonces he sido un ávido pintor de aceite y también he usado acrílicos. . Y de hecho hay movimiento para retratar. Me parece que el impresionismo y la abstracción son mis mejores apuestas siempre debido a la incapacidad de ver una línea recta, mucho menos pintar una. Tu trabajo es hermoso. Deseándole la mejor de las suertes en su recuperación.
Estoy decidido a vivir con el constante balanceo. Puede haber algo de esperanza en el monte. Sinai y yo tenemos curiosidad por saber si alguien en este sitio ha probado su tratamiento de 5 días recientemente desarrollado.
Bonsoir Sue! 20 años con MdDS… ¡qué viaje! Espero poder ver tus pinturas. ¿Tiene un sitio web o una página de Facebook? Házmelo saber. Buena suerte con este nuevo tratamiento de 5 días. En cuanto a mí, voy a intentar tener una cita con un fisioterapeuta en Montreal que aparentemente es un experto en trastornos vestibulares y de vértigo. Seamos positivos y apliquemos mucha pintura en esos lienzos. 😉
Johanne
¡Tu trabajo es increíble! Me parece que muestra tan vívidamente las emociones que sentimos con MdDS. Es tan maravilloso que pudiste encontrar una manera de expresarte durante esta parte desafiante de tu vida y de aprender que "puedes encontrar la salvación y la resistencia a través del proceso de pintura". Ni siquiera puedo imaginar poder expresar mis sentimientos de MdDS tan bellamente como lo has hecho. ¡Tus palabras y pinturas son increíbles! Gracias por compartir. Yo también soy un sobreviviente de MdDS y estoy en remisión.
Mickie Agee
Hola Mickie, muchas gracias por tus amables palabras. Me siento tan bendecido por tener la habilidad de olvidarme de TODO cuando pinto. Este estado de ánimo podría durar horas mientras pinte. Creo que este momento de paz tiene un efecto curativo en mí. ¡Esta es mi forma de practicar mi “yoga / meditación” con pinceles y acrílicos! Todavía no soy un superviviente ... ¡pero estoy trabajando en ello de forma pacífica y segura!
Gracias por contar tu historia. Lo compartí con un amigo mío que es un notable acuarelista y que está extremadamente enfermo. La historia resonó fuertemente con ella también.
Escribí mi historia en 2013. He estado bien desde entonces. Estoy luchando duro para mantenerme bien.
Hola Elaine, espero que mi historia pueda ayudar a tu amiga. Estoy experimentando una segunda remisión en este momento y espero que esta dure. La esperanza, mantenerse mentalmente saludable, el apoyo de amigos cercanos y familiares son muy importantes. Leí tu historia y la encuentro muy inspiradora. Luchemos los dos para mantenernos bien. Cuidate 🙂
Johanne, me encanta la fluidez de tus pinturas y también tu estilo de escritura. Como ex enfermera de quirófano y sobreviviente de MdDS, aplaudo su perseverancia y estoy de acuerdo con su posición de que debemos encontrar cosas en la vida para apartarnos de nuestra enfermedad y continuar buscando formas de disfrutar nuestra vida mientras vivimos con las limitaciones causadas por MdDS
Allo Marla, creo que disfruto tanto escribir como pintar. Además, escribir en inglés es un desafío muy divertido. Tenemos mucho en común, querida enfermera colega, y espero poder decir que también soy un sobreviviente de MdDS en un futuro cercano. Merci!
Has expresado muy bien toda la angustia mental que causa mdds y tus pinturas son hermosas. Muchas gracias. Me siento más esperanzado de lo que me he sentido en años.
Bonjour Sarah, merci por tus amables palabras. ¡Mantenga vivo este espíritu esperanzador! 🙂
¡Amo esta colección! ¿Alguna de tus piezas está a la venta? También sufro de MdDS y tu arte me habla.
Hola Katie, gracias por tu interés en mi obra de arte. Estoy muy contento de que mi trabajo haya tocado tu corazón. Si está interesado en mi trabajo, puede contactarme por correo a johanneroy@outlook.com. Cuídate Katie.
Johanne: muchas gracias por compartir tu viaje con MdDS y tu obra de arte. Las pinturas son hermosas y un gran reflejo de su determinación de vivir más allá de esta condición debilitante. Mi única preocupación es sobre el acrílico, ya que sé que muchos de nosotros tenemos malas reacciones a los olores fuertes [sic] - pero tal vez no:) Espero que entre en remisión completa muy pronto. Muchas gracias de nuevo, Polly
Bonjour Polly, un gran MERCI por sus lindos comentarios. Sí, trato de vivir más allá de MdDS, pero también soy consciente de que soy muy afortunado de tener mucho apoyo, tanto en casa como en el trabajo. FYI la pintura acrílica que uso no huele. También tengo mucho cuidado cuando compro mi medio y barniz para obtener productos no tóxicos. Saludos cordiales, Johanne