बिल्कुल सही तूफान

अक्टूबर 2018 इतना शानदार महीना था। मैं उनके हैलोवीन इवेंट के लिए डिज्नी वर्ल्ड गया था। मैं अपने दोस्तों के साथ एक कॉस्ट्यूम पार्टी में गया था। मेरा मानसिक स्वास्थ्य संपन्न था, और मैं वास्तव में अच्छा महसूस कर रहा था। मुझे लगा कि मैं भी काम पर वापस जाने के लिए तैयार हो सकता हूं। कुछ महीने पहले, मैंने मानसिक स्वास्थ्य में गिरावट के कारण अपनी नौकरी छोड़ दी जिसने मुझे आत्मघाती विचारों के लिए आपातकालीन कक्ष में भेज दिया। लेकिन कुछ ही हफ्तों बाद, घटनाओं की एक श्रृंखला ने मेरे पूरे जीवन को बदल दिया। 

मैंने एक संक्रमण विकसित किया; कुछ भी गंभीर नहीं है, लेकिन मुझे इसके लिए एंटीबायोटिक लेने की जरूरत थी। एंटीबायोटिक्स लेते समय, मेरी चिंता नए स्तर पर पहुंच गई, मैंने कभी संभव नहीं सोचा था। मुझे लगने लगा कि मैं बुरी प्रतिक्रिया कर रहा हूं या वे मेरे अवसाद मेड के साथ बातचीत कर रहे हैं। मैंने एक बुरे आतंक हमले के लिए आपातकालीन कक्ष की यात्रा की, जहाँ मुझे अपने मेड से उतरने के लिए कहा गया था और मुझे टेंपर करने की आवश्यकता नहीं थी। मैं उनसे दूर हो गया कठिन। मेरी चिंता भयानक थी, मैं रात को सो नहीं रहा था, और मैं अजीब शारीरिक संवेदनाओं का अनुभव कर रहा था। एक रात, अपनी वापसी के बीच में और एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किए जाने के तुरंत बाद, मैं वास्तविकता से बहुत अलग महसूस करने लगा।

मुझे लगा जैसे मैं तैर रहा हूं, और फिर लहरें आईं।

सबसे पहले, उन्होंने मुझे परेशान नहीं किया। मैंने तैरती हुई चिंता नाम की कुछ चीज़ को देखा और लगा कि इसे वापस लेने से मेरी चिंता है। यह कुछ दिनों बाद चला गया, और मैंने इसके बारे में कुछ भी नहीं सोचा। फिर क्रिसमस की पूर्व संध्या पर, लहरें वापस आ गईं। मुझे बड़ा अजीब लगा। मैं सीधे नहीं सोच सकता था और घबरा गया था कि कुछ बुरा होने वाला है। क्रिसमस के दिन, एक और बड़े आतंक हमले ने मुझे आपातकालीन कक्ष में वापस कर दिया था। उन्होंने मुझे लेबिरिन्थाइटिस का निदान किया और कहा कि मैं चक्कर का अनुभव कर रहा था। मेरे आसपास की दुनिया को छोड़कर कताई नहीं थी।

मैं उनसे कहता रहा, "मुझे लगता है कि मैं नाव पर हूँ।"

उन्होंने सोचा कि मुझे चक्कर आ रहा है और मुझे मैक्लिज़िन निर्धारित किया, जिसने मेरे लिए कुछ नहीं किया। एक ईएनटी की यात्रा के बाद, मुझे बताया गया था कि मेरे दाहिने कान में तरल पदार्थ था और मुझे मौसमी एलर्जी का सामना करना पड़ रहा था, जो मैंने पहले कभी अनुभव नहीं किया था। स्टेरॉयड ने मेरे कान को साफ कर दिया लेकिन मुझे अभी भी ऐसा लग रहा था कि मैं नाव पर हूं।

फिर डॉक्टर के दौरे, ईएनटी दौरे, वीएनजी परीक्षण, एमआरआई स्कैन की एक श्रृंखला आई। कोई भी यह पता नहीं लगा सका कि मेरे साथ क्या गलत था। मेरे ईएनटी को बीबीपीवी पर संदेह था लेकिन युद्धाभ्यास ने मुझ पर काम नहीं किया। मेरा डॉक्टर आश्वस्त था कि यह सिर्फ चिंता थी और बस अलग-अलग एंटीडिप्रेसेंट को निर्धारित करता रहा। मैंने हर उस प्रतिक्रिया पर खराब प्रतिक्रिया दी, जो उसने मुझे बताई थी, और मुझे अभी भी ऐसा महसूस हो रहा था कि मैं एक तूफान के बीच समुद्र के किनारे पर था। 

निराश था कि कोई भी मुझे गंभीरता से नहीं ले रहा था, मैंने आखिरकार फैसला किया कि मैं पर्याप्त था और मेरे लक्षणों पर शोध करना शुरू कर दिया। मुझे माल डे डीबार्केमेंट सिंड्रोम मिला और मुझे यकीन था कि मेरे पास इस तथ्य की परवाह किए बिना कि मैं एक गति ट्रिगर नहीं था। मैं MdDS फाउंडेशन की वेबसाइट के माध्यम से एक विशेषज्ञ से जुड़ा था और मुझे उसी सप्ताह रद्द करने की नियुक्ति मिली टैम्पा हियरिंग एंड बैलेंस सेंटर के डॉ। क्रिस्टोफर डैनर। वह बहुत चौकस और उत्तरदायी था; मेरी कहानी सुनने के बाद, उन्होंने मुझे MdDS और वेस्टिबुलर माइग्रेन का निदान किया। 

अंत में निदान करना बहुत अच्छा लगा लेकिन जब मैं उस दिन घर गया, तो मैं अपने कमरे में बैठ गया और रोया।

21 साल की उम्र में, मैंने अपने लिए एक अलग जीवन की कल्पना की। विनाशकारी होने का कोई इलाज नहीं है। वर्षों तक इसके साथ रहने की लोगों की कहानियों को सुनने के लिए बिना किसी रोक-टोक के दिल टूटने लगा था।

मेरे लिए, MdDS का सबसे खराब हिस्सा यह महसूस कर रहा है कि आप इसमें अकेले हैं। मेरे पास एक माँ या पिता पर झुकाव नहीं है, और मुझे अक्सर एक वयस्क के रूप में अपनी स्वतंत्रता का पता लगाने में परेशानी होती है। अपने अविश्वसनीय दोस्तों की मदद के बिना, जो मेरे कंधे पर रोने के लिए और मेरे अंकल और आंटी की मदद के बिना, मैं अपनी किसी भी नियुक्ति के लिए इसे बनाने में सक्षम नहीं होता जिसके कारण मुझे निदान मिला। मेरे चाचा ने विशेष रूप से पिछले कुछ वर्षों में और विशेष रूप से पिछले साल मुझसे बहुत कुछ लिया है। मैं इसे पर्याप्त नहीं कहता हूं, लेकिन मैं उनके और मेरे परिवार के बाकी लोगों के समर्थन के लिए बहुत आभारी हूं। 

परिवार का समर्थन इतना महत्वपूर्ण है, और मुझे लगता है कि मैंने कई बार उनके साथ खराब व्यवहार किया क्योंकि मैं उनकी समझ की कमी पर निराश था। लेकिन मेरा मानना ​​है कि वे देखभाल करते हैं और मुझे जितना चाहिए था, उतने जवाब दिए, और मुझे अब इसका एहसास है। मैं अपने नाना का भी शुक्रिया अदा करना चाहता हूं, जिन्होंने मुझे रात के बेतुके घंटों में फोन पर रोने दिया और जिन्होंने मेरी बात सुनी और मुझे सुनने और प्यार करने की अनुमति दी और सबसे महत्वपूर्ण रूप से समझा।

अंत में, मैं अपनी बहनों का उल्लेख करना चाहता हूं, जिन्होंने दोनों की बात सुनी और मुझे अकेला महसूस कराया। मेरी सबसे बड़ी बहन ने मुझे अपनी कहानी साझा करने के लिए प्रोत्साहित किया, क्योंकि उनका मानना ​​था कि इससे न केवल मुझे मदद मिलेगी बल्कि दूसरों की भी मदद करने की क्षमता होगी। मेरी दूसरी बहन ने बिना निर्णय के निदान के बाद से मेरे द्वारा किए गए भावनात्मक टूटने के हर एक को सुना है। उनके समर्थन का मतलब मेरे लिए दुनिया है। 

यह सब कहना है, अगर आपका प्रिय आपसे कह रहा है कि वे दर्द कर रहे हैं, तो उन्हें गंभीरता से लें और उनकी बात सुनें।

मेरे निदान से पहले, मुझे नहीं पता था कि इसके बारे में अपने परिवार के साथ ठीक से कैसे संवाद किया जाए, और मुझे बहुत अकेला महसूस हुआ। मुझे अक्सर लगता था कि मुझे सुना नहीं जा रहा है। मैं चाहता था कि मेरा परिवार मेरी बात सुने, कोई मुझे गंभीरता से ले। और जब उन्होंने किया, तो मेरे लिए पूरी दुनिया थी। मैं भाग्यशाली हूं कि अब एक निदान के साथ, उन्होंने मुझे सुनने और सुनने के लिए समय लिया है और इससे निपटने के लिए बहुत अधिक सहानुभूति रखते हैं। 

जिस दिन मुझे पता चला, मुझे लगा कि मैं बिल्कुल हार गया हूं। इस तथ्य के बावजूद कि डॉ। डैनर ने मुझे वेस्टिबुलर रीहैब थेरेपी के लिए साइन अप किया था और मुझे कोशिश करने के लिए मेड दिया, और पालन करने के लिए एक रूटीन मैं सिर्फ मदद नहीं कर सकता, लेकिन पूरी तरह से निराशाजनक महसूस कर रहा था। हाल ही में ऐसा नहीं हुआ कि मैंने आखिरकार फैसला किया कि मैं खुद के लिए खेद महसूस करना बंद करने जा रहा हूं। मुझे एहसास हुआ कि मैं इसे हरा नहीं सकता।

MdDS से पीड़ित हर अंतिम व्यक्ति एक सुंदर और संपन्न जीवन के हकदार हैं। हम सस्ती उपचार तक पहुँच के लायक हैं और हम आशा के पात्र हैं। 

मैंने अपने सभी विकल्पों पर ध्यान दिया है और माउंट पर विचार कर रहा हूं। यदि वीआरटी मेरे लिए काम नहीं करता है तो सिनाई एक विकल्प के रूप में। मैं भाग्यशाली हूं कि मुझे वहां पहुंचने में मदद करने के लिए अपने परिवार और दोस्तों का समर्थन मिला है, और मुझे उम्मीद है कि आगे बढ़ते हुए, इस तरह की उच्च सफलता दर वाले इस उपचार को उन लोगों के लिए अधिक सुलभ बनाया जा सकता है जिन्हें इसकी सख्त जरूरत है। 

मुझे नहीं पता कि मेरे MdDS का क्या कारण है। मैं केवल अनुमान लगा सकता हूं कि यह एकदम सही तूफान था। मैं कहता हूं कि यह हर बार कोई मुझसे पूछता है कि मुझे लगता है कि यह कैसे हुआ। लेकिन मैं अब और अटकलें नहीं लगाने की कोशिश करता हूं क्योंकि यह सोचकर कि दवा मुझे लेने वाली थी और मेरे खुद के भावनात्मक स्वास्थ्य ने इस विकार को विकसित करने में मेरी भूमिका निभाई कि मैं जीवन के लिए फंस जाऊंगा, मेरे लिए अपने मस्तिष्क को लपेटने के लिए बहुत ज्यादा है।

MdDS जैसी एक पुरानी बीमारी वास्तव में आपको अपने मन और शरीर से डर सकती है, और मैं लंबे समय से बहुत नकारात्मक मानसिकता में था। मैंने ब्रह्मांड से पूछा, "मुझे क्यों?" एक बहुत और लगभग हर दिन रोया। अब मैं कह सकता हूं कि मैं मजबूत बनने के लिए तैयार हूं। यदि आप MdDS के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो आप मजबूत भी हो सकते हैं! तुम अकेले नहीं हो और वहाँ लोगों का एक पूरा समुदाय है जो आपको समझते हैं! मैं उस समुदाय को पाने के लिए बहुत आभारी हूं। वे बुरे दिनों को इतना बुरा नहीं बनाते हैं और मैंने जितना सीखा है उससे कहीं अधिक सीखा है। मैं अपनी यात्रा में अगला कदम उठाने के लिए तैयार हूं, और मैं इस पर चलने जा रहा हूं। मैंने फैसला किया है कि यह मेरे लिए काम करता है या नहीं, मैं काम और स्कूल वापस जाने वाला हूं। यह चुनौतीपूर्ण होने जा रहा है, लेकिन मैं एक शानदार जीवन जीने के लायक हूं, और यदि आप MdDS के साथ रह रहे हैं, तो आप भी करते हैं!

रूथने पी।
21 शुरुआत में


*कोई सलाह नहीं। कोई समर्थन नहीं। शोध लेख में, "मल डे डिब्रैक्मेंट सिंड्रोम का उपचार: एक 1-वर्ष का अनुवर्ती," लेखक "महत्वपूर्ण सुधार" की परिभाषा प्रदान करते हैं। उपलब्ध MdDS पर सभी शोध लेखों के लिंक उपलब्ध हैं बायोमेडिकल लिटरेचर इस वेबसाइट का पेज।

9 टिप्पणियां

चर्चा नीति
  1. डी। एंडरसन

    मेरे पति ने मुझे वाशिंगटन पोस्ट से एक लेख भेजा जिसका शीर्षक था: परिप्रेक्ष्य: कुछ बदकिस्मत यात्रियों के लिए, क्रूज़ खत्म होने के बाद 'असमय होने वाली बीमारी' का प्रहार होता है.

    तो मेरी हालत का एक शीर्षक है - MdDS।
    और कुछ पीड़ितों के साथ रहने की गंभीरता मुझे बहुत भाग्यशाली महसूस करती है। मेरा सबसे गंभीर अनुभव 2010 में आया था जब हमने ला से हवाई द्वीप तक ला से 2 सप्ताह के क्रूज़ से विस्थापित होने के लिए पढ़ा था। जब तक हमने इसे LAX के लिए बनाया, तब तक मेरे पति को मेरा हाथ पकड़ना था या मैं एक दीवार से विपरीत दीवार की ओर जाती रही।

    मेरा मस्तिष्क मुझे बताता रहा कि मुझे जहाज पर होने के लिए समायोजित करने की आवश्यकता है। एक बार घर, मैं तुरंत अपने जीपी के पास गया जिसने मेक्लिज़िन निर्धारित किया जो वास्तव में मदद नहीं करता था। मैंने अगले महीने ड्राइव नहीं किया, इसलिए नहीं कि मुझे नहीं बताया गया था, बल्कि इसलिए कि मुझे पता था कि मैं सुरक्षित नहीं हूं। मैं 61 वर्ष का था, अन्यथा अच्छे शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में, फिर भी नियंत्रण से बाहर।

    मैं सुधार करने में कामयाब रहा, मुझे लगता है कि आराम और विश्राम के माध्यम से मैं सेवानिवृत्त हो गया था और एक सहायक रोगी पति था। मेरे पास एक संक्षिप्त "रूम स्पिनिंग" घटनाओं की संख्या थी जो अगले वर्ष सबसे बुरी तरह से शुरू हुई जब एक मेज पर मेरी पीठ पर बिल्कुल सपाट बिछाने की तरह एक मालिश व्यक्ति का उपयोग करता है। मैं ड्राइव करने के लिए सुरक्षित महसूस नहीं करूंगा और जब तक मैं स्थिर महसूस नहीं करता तब तक बैठना और इंतजार करना पड़ता। एक बार मेरे पति ने मुझे उठा लिया।

    मैंने 4 साल बाद अलास्का क्रूज़ को एक सप्ताह के भीतर पास लिया, कान के पीछे एक पैच, ट्रांसडरम-स्कोप का उपयोग किया, और लिपोफ्लेवोनोइड नामक काउंटर पूरक लेना शुरू कर दिया, जिसे ईएनटी डॉक्टर ने मुझे बताया था कि उनके कुछ रोगियों ने उनसे सिफारिश की थी - बस गुजर रहा है मेरे साथ जानकारी। मैं कुछ भी करने को तैयार था। मैं जहाज पर हमेशा ठीक रहता हूं - कभी भी समुद्र के किनारे नहीं गया - और मेरी रिवर्स मोशन की बीमारी क्रूज के बाद संक्षिप्त थी। मुझे लिपोफ्लेवोनोइड द्वारा मदद मिली है - मैंने कभी भी विटामिन और सप्लीमेंट में ज्यादा विश्वास नहीं किया है - और अगर यह सिर्फ एक प्लेसबो प्रभाव है, तो मुझे कोई फर्क नहीं पड़ता! मैं कमरे में बिना कताई के फ्लैट लेट सकता हूं और बाद में उठकर बैठने से मिचली आ सकती है।

    आप सभी के प्रति मेरी पूर्ण सहानुभूति है, जिनके जीवन को इस दुर्बलता विकार ने स्थायी रूप से बदल दिया है। मुझे खुशी है कि आपके पास अपनी कहानियों, उपचारों, डॉक्टरों, आदि को साझा करने के लिए एक मंच है। मैं इस स्थिति के अपने बहुत हल्के संस्करण की बेहतर समझ रखने के लिए बहुत आभारी हूं क्योंकि NO ONE मैंने कभी अपनी कहानी को साझा करने के लिए कहा है अनुभव।

    1. MdDS फाउंडेशन

      यह अद्भुत है कि आपके पास एक सहायक पति है। आपके लक्षण कुछ हद तक atypical हैं; घूर्णी कताई आमतौर पर MdDS के साथ रिपोर्ट नहीं की जाती है, और अधिकांश (सभी नहीं) पीड़ितों को ड्राइविंग करते समय लक्षणों की अस्थायी राहत मिलती है। लेकिन हम ड्राइव करने में आपकी हिचकिचाहट को जरूर समझते हैं। आप उस संबंध में अकेले नहीं हैं; MdDS के लक्षण काफी दुर्बल हो सकता है।

  2. केशिया

    क्या आपकी मदद करने के लिए आपको कोई उपचार मिला? की आपूर्ति करता है? Meds? या क्या चिकित्सा तकनीक

  3. केली डेम्पसे

    रुतने, तुम्हारी कहानी बिल्कुल मेरी है। यह २०० It था और मैं २०.२० का था। मैं कैल स्टेट फुलर्टन का छात्र था और अभी-अभी एक सर्जरी हुई थी जिसमें प्रेडनिसोन (पोस्ट सर्जिकल सूजन के लिए एक स्टेरॉयड मानक) की आवश्यकता थी। मैंने इसे लेना शुरू कर दिया और कुछ दिनों के भीतर दुनिया से अलग महसूस कर रहा था, बस एक हल्का भटकाव। मैंने भी, कुछ नहीं सोचा था। यह भी अंतिम सप्ताह था और मुझे नींद से वंचित किया गया था, इसलिए मैंने नींद की कमी के लिए अपने लक्षणों को जिम्मेदार ठहराया। थोड़ी देर में चली गई। कुछ हफ़्ते बाद, उसी अलग और अस्त-व्यस्त भावना ने मुझे नीले रंग से बाहर कर दिया। हालांकि, यह समय बना रहा। मैं यह सुनिश्चित करने के लिए उपाय करता रहा कि मुझे अच्छी नींद आए, अच्छी तरह से खाए, और अपना ध्यान रखे- कोई फायदा नहीं हुआ। अगले कुछ हफ्तों में लक्षण बदतर हो गए और मैंने संतुलन महसूस करना शुरू कर दिया, ध्यान केंद्रित करने की मेरी क्षमता खो दी और चलते समय केवल एक वाहन में राहत महसूस की। मैं स्पेक्ट्रम पर आपके द्वारा की गई प्रत्येक भावना का सहानुभूति और संबंध रख सकता हूं। मैं GP's, ENT's, न्यूरोलॉजिस्ट के पास गया और वेस्टिबुलर रिहैब के माध्यम से गया। चिकित्सा। मुझे याद है कि मेरे जीवन और मृत्यु पर विचार करने वाले मेरे कमरे के फर्श पर मेरी पीठ के बल लेट जाना और मुझे एक गतिरोध में याद है। उसने मुझे डरा दिया! मैं उदास व्यक्ति नहीं हूं। जिन सकारात्मक चीजों ने मेरी मदद की- कुछ भी सीखना और वह सबकुछ जिसने पल भर में मेरे तनाव को कम कर दिया- मैं तब भी रुक जाता और रसायन विज्ञान के समीकरणों को करने की कोशिश करता, अगर इसका मतलब मेरे सिंड्रोम का मेरे मन में हो रहा होता। मैंने भी हर कुछ दिनों में 2008 मील की दौड़ शुरू की और हर दिन कुछ मील तक आगे बढ़ा। इसने मेरे लक्षणों को शुरू किया, लेकिन शुरू में, यह अनुमान लगाया कि समय के साथ क्या हुआ। मुझे यह भी पता चला कि मैंने जो भी दवाएँ लीं, उनमें से मुझे क्लोंनोपिन में बहुत राहत मिली। मैं इसे केवल तभी लेता जब मैं एक बहुत बुरा दिन था और इसने संवेदनाओं को बहुत कम कर दिया। आज मैं ३१ साल का हो गया हूं और लगभग ११ वर्षों से पदच्युत (मुझे लगता है) पसंद है, हालांकि मेरा संतुलन कभी भी पूरी तरह से सामान्य नहीं हुआ (यह कभी नहीं हो सकता), रॉकिंग, बॉबिंग, झूलना समाप्त हो गया है। सकारात्मकता और उम्मीद वही है जो हर इंसान को चाहिए। कृपया HOPEFUL बने रहें। आपके युवा, संभावना है कि यह "डटकर" स्थायी नहीं है- अधिकांश गो एमडीएस के मामले एक साल से डेढ़ साल के भीतर बेहतर हो जाते हैं। कठिन दिनों में मदद करने के लिए मेड हैं, और आपके मस्तिष्क को वापस लेने के तरीके हैं। शरीर एक लचीला उपकरण है। मैं अपनी प्रार्थनाएँ भेज रहा हूँ और सकारात्मक आपके मार्ग को प्रशस्त कर रहा हूँ। लव यू माय एमडीडीएस बहन। =] अपने अकेले नहीं। हम सभी एक साथ रॉक एंड रोल कर सकते हैं- वास्तव में मैं हमें एक पार्टी दूंगा! <20 इस समय का उपयोग दूसरों की सेवा के लिए करें और उस तरह से खुद का निर्माण करें। यह हमारे अपने सिर से बाहर हो जाता है। =) <3 <31 आपका जीवन यहां समाप्त नहीं होता है। बिल्कुल नहीं।

    1. केशिया

      क्या क्लोनोपिन ने आपकी मदद की? मैं उसी चीज से गुजर रहा हूं

  4. डार्लिन हॉर्स्ट

    लिखते रहिए। बांटते रहे। मैं अपने दूसरे वर्ष के MdDS में एक हफ़्ते की लंबी यात्रा के बाद हूं, कभी-कभी यह थोड़ा बेहतर होता है, लेकिन हाल ही में थोड़ा खराब हो जाता है। मैं इसे अभी के लिए लॉन घास काटने की मशीन के कंपन पर दोष देता हूं। मजबूत रहो और आशा को जीवित रखो और तुम नहीं हो।

    1. रथने

      आपके लिए सकारात्मक वाइब्स भेजना! आपके संदेश के लिए धन्यवाद!

  5. मर्लिन विलियम्स

    रूथने, मुझे बहुत खेद है कि आपको इतनी कम उम्र में MdDS से निपटना पड़ रहा है। मुझे खुशी है कि आपको अंत में एक सटीक निदान मिला। आपने यह तय करते हुए एक अच्छा रवैया विकसित किया है कि आप इस सिंड्रोम को अपने जीवन पर नियंत्रण नहीं करने देंगे। आप इसके कई चेहरों को अपनाएँगे, दृढ़ रहेंगे और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ेंगे। यह आपको दूसरों के साथ दुर्बल और अधिक दयालु बना देगा। जब आप नीचे के समय से गुजरते हैं, तो निराश न हों। जब आप सक्षम होते हैं, तो अपने आप को धूल चटाएं और अपने जीवन को जारी रखने और अच्छे जीवन के लिए अपने संकल्प को याद रखें। अक्सर इस समूह की ओर मुड़ें और यहां उन लोगों से संपर्क बनाए रखें जो आपको प्रोत्साहित करने के लिए पहुंचते हैं। मेरा विश्वास मुझे बहुत मदद करता है। मैं आयु स्पेक्ट्रम के दूसरे पक्ष पर हूं: 70 जब मुझे मेरी पहली (और आखिरी) क्रूज के बाद मिली। वह 3 साल पहले था।

    1. रथने

      आपके अद्भुत संदेश के लिए धन्यवाद! मेरे पास अच्छे दिन और बुरे दिन हैं लेकिन मैं अपने जीवन को जारी रखने और इसे पूरी तरह से जीने के लिए दृढ़ हूं! आपको शुभकामनाएँ भेज रहा हूँ!

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