मेरा नाम रेना है.
मैं पिछले पाँच सालों से माल डे डेबर्कमेंट सिंड्रोम से पीड़ित हूँ। मेरा पहला दौरा यू.के. से कनाडा के लिए उड़ान भरने के बाद शुरू हुआ। मुझे उड़ान के दौरान बहुत तेज़ सर्दी लग गई, और कई हफ़्तों तक बेचैनी महसूस करने के बाद मैं अपने डॉक्टर के पास शिकायत करने गया कि मेरा "जेट लैग" बहुत लंबे समय से चल रहा है। कई महीनों तक Google सर्च बार में "चक्कर आना" टाइप करने के बाद (जो व्यर्थ था), मैंने "बॉबिंग एंड स्वेइंग" टाइप किया। बिंगो! मुझे आखिरकार एक ऐसी साइट मिल गई जो मेरे लक्षणों से मेल खाती थी।
मेरे डॉक्टर ने माल डे डेबर्कमेंट के बारे में कभी नहीं सुना था, और इसके अलावा, 2.5 महीने के बाद मेरे लक्षण दूर हो गए। लेकिन MdDS फाउंडेशन से साहित्य प्राप्त करने के बाद, मैं अपने डॉक्टर को अपनी देखभाल के लिए राजी करने में सक्षम थी। मेरे ईएनटी ने चक्कर आने की जांच करने का आदेश दिया, जिससे चक्कर आने की संभावना समाप्त हो गई। एमआरआई से पता चला कि मेरे C4-C7 में डिस्क उभरी हुई है। पिछले कुछ सालों में मेरी कई कार और साइकिल दुर्घटनाएँ हुई हैं, जिनका असर मेरी पीठ के ऊपरी हिस्से और गर्दन पर पड़ा है, और मुझे आश्चर्य है कि क्या वहाँ कोई संबंध है। मैं रजोनिवृत्ति में भी हूँ।
मैं आभारी हूं कि मुझे प्रभावित लोगों के लिए फेसबुक फोरम मिला है। यह जानकर मुझे तसल्ली मिलती है कि मैं इस सिंड्रोम से पीड़ित अकेली नहीं हूं और मैं सिर्फ "पागल नहीं हो रही हूं।" मैं इस वेबसाइट के लिए भी आभारी हूं, जहां मुझे उम्मीद है कि मेरी कहानी संभावित कारणों के बारे में कुछ सुराग दे सकेगी।
मैं तीन साल से अधिक समय से ठीक नहीं हुआ हूँ, लेकिन मेरी उम्मीद है कि मैं हमेशा सकारात्मक पक्ष को देखता रहूँ, खासकर जब यह स्थिति मुझे वास्तव में परेशान करती है। MdDS के साथ जीने का सबसे कठिन हिस्सा "धीमा होना" रहा है। हर हरकत के लिए तैयार रहना पड़ता है। सीढ़ियाँ धीमी गति से चढ़ती हैं। मैं संतुलन बनाए रखने में इतनी ऊर्जा खर्च करता हूँ कि मैं आसानी से थक जाता हूँ। मेरा घर पहले कभी इतना अव्यवस्थित नहीं रहा। सबसे बुरा तब होता है जब मुझे लगता है कि मैं एक ही समय में नशे में हूँ और हैंगओवर भी है। मुझे अब याद नहीं रहता कि स्थिर महसूस करना कैसा लगता है, और कुछ दिन जब मुझे लगता है कि मैं इस स्थिति से कभी नहीं निकल पाऊँगा, तो मैं रोने लगता हूँ।
लेकिन जब मैं बहुत ज्यादा निराश होता हूं... तो मैं खुद से कहता हूं कि मेरे पास एक महाशक्ति है।
मेरी महाशक्ति यह है कि मैं पृथ्वी के घूमने की कंपन को महसूस कर सकता हूँ, और इसीलिए मैं ऐसा महसूस करता हूँ। यह मूर्खतापूर्ण है, लेकिन कभी-कभी यह थोड़ी हास्यपूर्ण राहत होती है जो मुझे निराशा से बाहर निकालती है। आत्म-सशक्त, मैं अपने शिक्षण करियर में एक नया रास्ता तय करने में कामयाब रहा हूँ। मैं अंशकालिक रूप से पढ़ा रहा हूँ और मेरे पास थोड़ा ठीक होने के लिए पर्याप्त दिन हैं। क्या आपको अपनी महाशक्ति का पता चल गया है?
मेरी यह समस्या क्रूज के बाद शुरू हुई और कभी-कभी लंबी कार की सवारी या यात्रा के बाद फिर से वापस आ जाती है। मैं 5 साल से MDDS से परेशान हूँ। मैं चक्कर आने की समस्या से निपटने के लिए वेस्टिबुलर थेरेपी के लिए गया और पाया कि कोई भी हरकत मुझे बेहतर महसूस कराती है। मैं लगातार लड़खड़ाता रहता हूँ और दिन भर यह समस्या बढ़ती जाती है। मैं ऐसा दिखता हूँ जैसे मैं नशे में हूँ और बार में काम करता हूँ! ड्राइविंग से जितना मदद मिलती है, मैं जितना ज़्यादा ड्राइव करता हूँ, उसके बाद मेरी लड़खड़ाहट उतनी ही बढ़ती जाती है। इसलिए जब मुझे आराम की ज़रूरत होती है, तो मैं छोटी ड्राइव करता हूँ। मैंने इसे कई महीनों तक मैनेज करने के तरीके खोज लिए हैं, जिसमें मेरी गर्दन पर फ़िज़िकल थेरेपी और एक चीज़ पर ध्यान केंद्रित करके चलने के साथ वेस्टिबुलर थेरेपी शामिल है। मुझे c4-c7 डिस्क की समस्या भी है और मैंने ऐसे डॉक्टर पाए हैं जो इसे उम्र और लिंग के साथ-साथ MDD से जोड़ते हैं। ज़्यादातर 40-60 की उम्र वाली महिलाएँ इससे प्रभावित होती हैं।वैसा] मैं 51 साल का हूँ और यह 46 साल की उम्र में शुरू हुआ। मैं अभी भी यात्रा करता हूँ और क्रूज़ पर जाता हूँ, लेकिन अगर यह लंबा है, तो मुझे इसके बाद थेरेपी करवानी पड़ती है और यह आमतौर पर 4-6 सप्ताह के बाद ठीक हो जाता है जब तक कि यह अगली बार अचानक न हो जाए। मुझे यह भी लगता है कि जब मैं बीमार होकर यात्रा करता हूँ (शायद प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण) या शराब पीकर यात्रा करता हूँ (क्रूज़ शिप में, ज़रूर! लेकिन विमान में भी!) तो यह सिर्फ़ दस्त हो सकता है, लेकिन ऐसा लगता है कि यह और भी बुरा होता है। मैं अपने चिकित्सक का बहुत आभारी हूँ जिसने मेरे निदान के बाद इसके बारे में और जानने के लिए 3 दिन का कोर्स किया। उसने इसके बारे में नहीं सुना था और वह सीखना चाहती थी कि मेरी बेहतर मदद कैसे की जाए। जितना अधिक हम इसे वहाँ लाएँगे, उतना ही यह उन लोगों के लिए बेहतर होगा जो बिना निदान के पीड़ित हैं!
"ज्यादातर 40-60 वर्ष की महिलाएं प्रभावित होती हैं" जैसे कथन अधूरे आंकड़ों पर आधारित हैं। एक अधिक सटीक कथन है, "MdDS है की रिपोर्ट ज़्यादातर महिलाओं द्वारा, आमतौर पर 30-60 वर्ष की आयु में।" एक रोगी रजिस्ट्री (निर्माणाधीन) का उद्देश्य MdDS के बारे में सवालों के जवाब देने के लिए सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण डेटा एकत्र करना है, दोनों अनुदैर्ध्य और संपूर्ण MdDS रोगी आबादी में। यह एक वैश्विक अध्ययन होगा, जो MdDS से पीड़ित सभी लोगों के लिए खुला होगा। रजिस्ट्री लॉन्च होने पर सबसे पहले जानने के लिए इस ब्लॉग या हमारे न्यूज़लेटर की सदस्यता लें। नीचे दिए गए साइन-अप फ़ॉर्म में अपना ईमेल पता प्रदान करें।