एमडीडीएस फाउंडेशन आपको एक प्रदान करने के लिए रोमांचित है प्रिंट करने योग्य और पोर्टेबल लक्षण गंभीरता पैमाना। यह उपयोगकर्ता-अनुकूल उपकरण इस उद्देश्य से डिज़ाइन किया गया है मरीजों और डॉक्टरों के बीच संचार की खाई को पाटना, जो MdDS से पीड़ित व्यक्तियों द्वारा अनुभव की जाने वाली गंभीरता के विभिन्न स्तरों की स्पष्ट समझ प्रदान करता है।
"एमडीडीएस के साथ एक साल पूरा होने पर, मैंने हाल ही में एक क्रूज़ यात्रा, एक लंबी हवाई यात्रा और अलास्का में कई टूर किए। यात्रा के दौरान, एमडीडीएस लक्षण गंभीरता स्केल बहुत उपयोगी साबित हुआ। मेरा सामान्य स्तर 3 या 4 है, और इस स्केल का उपयोग करके, मैं अपने परिवार को जहाज की गति के आधार पर यह समझा सका कि ये संख्याएँ वास्तव में कैसी महसूस होती हैं। मुझे अपने सामान्य लक्षणों और जहाज के वास्तविक हिलने-डुलने के बीच अंतर समझने में लगभग आधा दिन लग गया, लेकिन स्केल की मदद से मेरे परिवार को आखिरकार मेरी रोज़मर्रा की स्थिति समझ में आ गई।" —जेनिफर एस.
यह पैमाना कैसे काम करता है?
यह उल्लेखनीय रूप से सरल हैआप अपने MdDS लक्षणों को मापेंगे— धारणा वास्तविक गति की अनुपस्थिति में गति का - एक पैमाने पर 0 (कोई नहीं) 10 (कड़ी से कड़ी)।
- At 1, लक्षण मुश्किल से नज़र आते हैं। आपको थोड़ी हलचल महसूस हो सकती है, लेकिन यह आपके दिन में बाधा नहीं डालती।
- At 5, कथित गति दैनिक गतिविधियों को बाधित कर सकती है।
- At 10लक्षण असहनीय होते हैं और जीवन की गुणवत्ता पर गंभीर प्रभाव डालते हैं।
यह संभव है कि एक दिन आप लेवल 5 पर हों और दूसरे दिन लेवल 3 पर। या फिर एक ही दिन में लेवल 3 और 5 का अनुभव भी कर लें। लेकिन ट्रैकिंग के उद्देश्य से, आपको एक लेवल चुनना चाहिए, जो भी दिन में हावी रहा हो। और, हाँ, वह 0 और छूट संभव है! जिन रोगियों में कम से कम छह महीने तक कोई हलचल महसूस नहीं होती, उन्हें छूट की स्थिति में माना जाता है।
लक्षण ट्रैकिंग आपकी मदद क्यों करती है
एमडीडीएस से पीड़ित कई लोग अलग-थलग महसूस करते हैं या उन्हें गलत समझा जाता है। हालाँकि, इस गंभीरता पैमाने जैसे उपकरण आपको सशक्त बना सकते हैं। अपने लक्षणों पर लगातार नज़र रखकर आप यह कर सकते हैं:
- पैटर्न पहचानेंक्या आपके लक्षण दिन के किसी विशेष समय या किसी विशेष गतिविधि के बाद बदतर हो जाते हैं?
- परिवर्तनों पर नज़र रखेंदेखें कि समय के साथ उपचार या जीवनशैली समायोजन आपके लक्षणों को कैसे प्रभावित करते हैं।
- प्रभावशाली ढ़ंग से संवाद करनाअपने डॉक्टर या थेरेपिस्ट के साथ स्पष्ट और मापने योग्य जानकारी साझा करें।
अंततः, लक्षणों की लगातार निगरानी से एमडीडीएस के बेहतर प्रबंधन की दिशा में एक रास्ता खुल सकता है। यह पैमाना मुख्य रूप से आपको MdDS—गति की अनुभूति—को मापने और 0-10 तक की संख्याओं से उसे परिमाणित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। MdDS के लक्षणों में केवल हिलने, उछलने, हिलने या गुरुत्वाकर्षण खिंचाव की अनुभूति शामिल है। लेकिन आप इस पैमाने का उपयोग गति की तीव्रता का वर्णन करने के लिए भी कर सकते हैं। जुड़े असंतुलन, थकान या सोचने में परेशानी जैसे लक्षण, जो हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ अपने अनुभव साझा करने से उन्हें आपके लक्षणों की विविधता और आपके दैनिक जीवन पर उनके प्रभाव को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है। साथ ही, साझा करने से दूसरों को यह समझने में भी मदद मिल सकती है कि एमडीडीएस के साथ जीना हर दिन एक नई चुनौती हो सकती है।
व्यक्तिगत लाभ के अलावा, लक्षण ट्रैकिंग से अनुसंधान में भी सहायता मिलती है। एमडीडीएस फाउंडेशन अनुसंधान को बढ़ावा देने और उपचार खोजने के लिए समर्पित है। इसी उद्देश्य से, एमडीडीएस रोगी रजिस्ट्री के लॉन्च होने पर आप उसमें अपने स्तर की जानकारी दर्ज कर सकेंगे। चाहे आप अपने फ़ोन के नोट्स ऐप का उपयोग करें या किसी साधारण नोटबुक का, एक लॉग रखें-इसे सरल रखें! इस अध्ययन के लिए पिछले महीने के आपके औसत आंकड़े की आवश्यकता होगी, इसलिए कृपया—अपने आंकड़े अच्छे से जान लें ताकि आप उन्हें दिखा सकें!
शुरू करने के लिए तैयार हैं? 🙂
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संतुलन और चक्कर जैसी चीजों को मापना 🕒 1 मिनट में पढ़ें
हो सकता है कि आपकी चाल लड़खड़ाती हो या आप मानसिक रूप से थके हुए हों। शायद आपको पुराना पैमाना ज़्यादा पसंद था क्योंकि उसमें बताया गया था कि फर्श कैसे हिलता हुआ लगता है या कैसे रोज़मर्रा के काम पूरे करना मुश्किल हो सकता है। हम आपकी बात सुनते हैं, और हम समझते हैं कि वे विशिष्ट विवरण आपके लिए क्यों सार्थक थे! हालाँकि, इस नए पैमाने की शक्ति आपकी गति संवेदनाओं की गंभीरता को मापने की क्षमता में निहित है - बिना ऐसी भाषा का उपयोग किए जो हर किसी पर लागू नहीं हो सकती है और इसकी उपयोगिता को सीमित कर सकती है।
नया गंभीरता पैमाना: यह अधिक प्रभावी क्यों है
नए पैमाने से स्वास्थ्य पेशेवरों को एमडीडीएस (गति की अनुभूति) पर विशेष रूप से ध्यान केंद्रित करने की अनुमति मिलती है, जो संतुलन, चक्कर आना, थकान और जीवन की समग्र गुणवत्ता जैसे संबंधित प्रभावों से अलग है। शोधकर्ता इन प्रभावों का अलग-अलग अध्ययन करते हैं, क्योंकि डोमेन, ताकि वे MdDS और आपके जीवन पर इसके पूर्ण प्रभाव को बेहतर ढंग से समझ सकें। प्रत्येक डोमेन में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करके, वे MdDS को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं, और अंततः, वे रोगियों के लिए उपचार तैयार करने में सक्षम हो सकते हैं।
निश्चित होना, वर्तमान में निर्माणाधीन MdDS रोगी रजिस्ट्री को विभिन्न डोमेन में आपके संपूर्ण MdDS अनुभव को कैप्चर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह स्पष्ट और सार्वभौमिक रूप से लागू होने वाला पैमाना एक महत्वपूर्ण उपकरण होगा जो आपको शोधकर्ताओं को समझ और उपचार को आगे बढ़ाने के लिए आवश्यक सटीक जानकारी प्रदान करने में सक्षम बनाता है।
प्रिय पाठकों- यह समझना महत्वपूर्ण है कि नया पैमाना गंभीरता को मापने के लिए बनाया गया है न कि लक्षणों का वर्णन करने के लिए। नए पैमाने को डिज़ाइन करते समय यह अंतर स्पष्ट करना महत्वपूर्ण था, ताकि यह एक दिन मान्य उपकरण बन सके।
शोध में, मान्य उपकरण एक माप उपकरण है, जैसे कि सर्वेक्षण या प्रश्नावली, जिसका कठोरता से परीक्षण किया गया है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह मापने के लिए इच्छित चीज़ों को सटीक रूप से मापता है और विश्वसनीय परिणाम देता है। इसका मतलब है कि उपकरण ने अक्सर कठोर परीक्षण और विश्लेषण के माध्यम से अपनी वैधता और विश्वसनीयता के अनुभवजन्य साक्ष्य प्रदर्शित किए हैं। मान्य उपकरणों का उपयोग करने से शोध निष्कर्षों की गुणवत्ता और विश्वसनीयता सुनिश्चित करने में मदद मिलती है।
हमें आशा है कि यह जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी, तथा यह आपको MdDS रोगी रजिस्ट्री के भागीदार के रूप में नए पैमाने का प्रभावी ढंग से उपयोग करने में सक्षम बनाएगी।