MdDSでの旅行:エレインからのアドバイス

今日の投稿は、MdDSと片頭痛の患者であるElaineSchlisselによって書かれました。 彼女は2010年XNUMX月のXNUMX週間のアラスカクルーズの後にMdDSで下船しましたが、XNUMX回目の長期寛解を楽しんでいます。 ベンゾジアゼピンに関しては、「あなたのマイレージは異なる場合がありますに設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」

中西部の33,000フィート上から書かれたもの:

エレインが国を越えて旅行する最大の理由。
エレインがクロスカントリー旅行をする最大の理由。

A市で飛行機に搭乗し、B市に時間通りに到着するという単純で日常的な行為として飛行する時代は過ぎ去りました。 航空会社の規制緩和と一元化されたハブアンドスポークシステムにより、航空会社の利益率は改善されましたが、予想外の結果として、問題が発生する可能性がはるかに高くなっています。 ボトルネックと遅延は例外ではなくルールです。 同じ目的地に飛ぶ飛行機の数が少ない航空会社が少ないということは、すべてのフライトのほぼすべての座席が販売されることを意味します。 多くの航空会社は受託手荷物の料金を請求し、搭乗プロセスはより忙しく、乗客は頭上のコンパートメントのスペースを見つけるために戦います。 エコノミークラスの体調は不快であり、長時間のフライトでも、フードサービスは通常、小さなパッケージの不健康なスナックで構成されます。 午前6時にミルウォーキーの飛行機のテールライトが壊れると、午後6時にフォートローダーデールを出発するフライトが大幅に遅れる可能性があり、シカゴに雪が降った場合は忘れてしまいます。

私の神経内科医の言葉を引用すると、「飛行は私の片頭痛患者にとって悪夢です。 リサイクルされた空気、加圧されたキャビン、群衆、蛍光灯、および上昇と下降による内耳の圧力。 誰もが片頭痛を起こさないのは不思議です。」 座席サイズの縮小、叫び声を上げる乳児、常に座席の後ろを蹴っているXNUMX歳の女性、隣に不吉な咳をしている女性、ニンニクのサンドイッチを食べている肥満の男性が原因で閉所恐怖症に陥ります。不快な旅行のレシピ。

MdDSを使用している人は、飛行時に必要な他のモーションエクスペリエンスも考慮する必要があります。 空港への大量輸送は通常利用可能で、ほとんど信頼できますが、でこぼこの地下鉄、電車、バスに乗ることを意味する場合があります。 空港まで車で行き、敷地外の駐車場に車を置いた場合、ターミナルまではシャトルバスを利用する必要があります。 なぜこれらのバスにショックアブソーバーがないのか、そしてなぜドライバーは彼らがインディ500にいると思うのですか?

大規模な空港をナビゲートするには、エスカレーター、トラム、電車、人の移動、および持ち運び用のスーツケースやラップトップをドラッグしながら混雑したターミナルを歩く必要があります。 目的地の空港に到着したら、ゲートからメインターミナルまで再度移動し、ホテルに移動する必要があります。 ある交通手段から別の交通手段に変わるたびに、私たちの脳は混乱する可能性があります。

今後の旅行計画について医師と話し合うことをお勧めします。 彼または彼女は、各フライトの数日前と各目的地に到着してから数日後に、低用量のベンゾジアゼピンを開始することを提案する場合があります。 短い旅行の場合、これはあなたが数日間連続してベンゾジアゼピンを服用することを意味します。 MdDSの症状は、動きが止まった後に開始、悪化、または再発することが多いことを忘れないでください。 したがって、皮肉なことに、無事に家に戻って大丈夫だと感じたとしても、まだ「家が空いている」わけではありません。 子供と一緒に旅行している場合、または車を運転する必要がある場合は、この段落を無視してください。

一日早く目的地に到着し始めて以来、私は旅行でずっと良くなりました。 余分な夜のホテル滞在は費用がかかりますが、休息してすべての動きから回復し、タイムゾーンの変更に適応することが重要です。 あなたはリラックスする代わりに走り始めたくなるでしょうが、少なくとも、結婚式や商談が始まる前に、ある程度のダウンタイムを考慮に入れてください。 休憩時間を構成することにより、旅行の最も重要な日に機能が向上します。 帰国後は、ゆっくりと日常生活に慣れてください。 洗濯物は待つことができます!

MdDSがXNUMX年前に私の人生に入って以来、私は飛行について非常に選択的でした。 旅行の疲れを過小評価するのは簡単で、避けられない心身のストレスを克服するのは非常に難しいことを学びました。

私はアトランタに住んでいて、2歳半の孫と孫娘が数か月以内に来ると予想されているので、私はできるだけ頻繁に、そしてできるだけ何年もカリフォルニアに旅行することを知っています。 だから私は、私をロックフリーと片頭痛フリーに保つ実行可能な旅行戦略を見つけてうれしいです。

安全で症状のないご旅行をお祈りします。
エレイン・シュリッセル
MdDSと片頭痛
2010年XNUMX月のXNUMX週間のアラスカクルーズ
XNUMX回目の長期寛解


読む エレインの寛解の物語.

  1. ビル・ヘイゼン

    エレイン、3年半の患者からの挨拶。 あなたが寛解を達成した方法を教えてください。 私は山に応募しました。 シナイプログラム。 ありがとう、そして神のご加護を、ビル・ヘイズン、
    プレスコットバレー、アリゾナ州。 bahaz@cableone.net

コメントは締め切りました。