2014 년 XNUMX 월부터 하늘과 바다 사이 어딘가에 갇힌 느낌이 듭니다. 우리 대부분의 경우처럼 MdDS는 XNUMX 주일 간의 크루즈 여행 후 발이 땅에 닿자 제 삶에 침입했습니다. 내 증상의 변화와 강도는 날씨만큼 예측할 수 없기 때문에, 나는 불확실한 예측만으로 무장 한 나의 새로운 상태에 대처하려고 노력합니다.
정신 건강 간호사로서 저는 우울증에 빠지지 않도록 자신을 보호하는 것이 원시적이라는 것을 알고 있습니다. 훈련 된 창의적 예술 치료사로서 저는 회화 과정을 통해 구원과 회복력을 찾을 수 있다는 것을 배웠습니다.
그래서 XNUMX 월부터 그림을 그리기 시작했습니다. 처음에는 영감이 없었습니다. 나는 낙담했다. 방향감없이 그림을 그렸습니다. 나는 길을 잃었다. 그러나 나는 기꺼이 거의 매일 스튜디오에 가면서 증상이 너무 쇠약해질 때만 놓쳤다. 같은 캔버스를 사용하여 예술적 가치를 창출하려는 시도가 실패했다고 생각한 것에 아크릴 물감을 층과 층으로 추가했습니다. 나의 목표는 내가이 첫 번째 그림을“끝냈다”고 느낄 때까지 그것을 유지하는 것이었다.
처음 XNUMX 주 동안 나는 흔들림, 불안정 함, 균형 상실에 대해 점차 잊었다. 그림을 그리는 동안 점차인지 장애, 피로 또는 기억 상실이 사라진 느낌이 들었습니다.
어느 날 마침내 캔버스에 아크릴을 더 넣을 필요가 없다고 느꼈습니다. 뒤로 물러서서이 추상적 인 풍경을 보며 제가 만들 수 있었던 움직임에 놀랐습니다. 하지만 무엇보다도 저는 제 증상을 예술 작품에 투영 할 수 있다는 것을 깨달았습니다! 그것이 제가 찾던 창의적인 길이었습니다!
목적을 찾아 최종 전시를 위해 그림 컬렉션을 제작하기로 결정했습니다. 이 프로젝트는 확실히 제가이 증후군에 대처하는 데 도움이되었습니다. 그것은 나에게 희망을 주었고 증상을 완화했으며 무엇보다도 자존감을 높였습니다.
"대부분의 연구는 정신적 육체적 건강에 대한 건강한 자존감의 가치를 입증합니다. 면역 체계를 강화하고 질병으로부터 보호하며 치유를 돕습니다. 그것은 종종 사람들이 병에 걸리는지 여부와 병에 걸리면 얼마나 오래 병에 걸리는지와 관련이 있습니다. 예를 들어, 일부 증거는 단핵구증으로부터의 회복이 자아의 힘과 관련이 있음을 보여줍니다. 자존감이 높을수록 회복 속도가 빨라집니다..1"
그래서 감정적으로 건강해 지려고 노력했습니다. 제 스튜디오는 이제 제가 함께 살도록 강요받은 이래로 가장 고양 된 경험 중 하나를 경험하고이 쇠약 해지는 증후군에 대처하기로 결정한 안전한 장소입니다. 사실, 캔버스 앞에 앉아 있으면 더 이상 외롭거나 무력하거나 쓸모 없다고 느끼지 않습니다. 나는 창의적입니다. 나는 살아있다 !!!!
따라서 흥미로운 이야기가 있습니다. 가족과 친구들을 만났을 때 대화는 더 이상 내 병에 전적으로 집중되지 않습니다. 나의 건강에 대한 그들의 걱정을받는 것에 지친 나의 예술적 여정은 그들을 다른 곳으로 데려 갔고 그들에게 진정한 관심을 불러 일으켰습니다. 그런 점에서 내 작업에 대한 긍정적 인 감정의 투영은 내 감정 상태와 신체적 안녕에 큰 영향을 미치는 것 같았다. 이 길을 따라 함께하는 가족과 친구들의 지원은 저에게 큰 가치가 있습니다.
밤의 밤 바니, 나는 그들이 나를 자랑스러워하는 것을 그들의 눈에서 볼 수 있었다! 그러나 하루는 더 어려운 방식으로 시작될 수 없었습니다. 심각도 척도. 나는 약간의 소강을 바라며 하루 종일 침대에 머물렀다. 나는 아침에 증상의 강도가 항상 더 나빠진다는 것을 계속 상기시켰다. 스트레스를 받았지만 내 날씨가 어떻든간에 오후 5시에 그곳에 가기로 결심했습니다.
여동생이 물류를 관리하는 동안, 남편은 저를 응원하는 궁극적 인 사명으로 "보호자, 긍정적 인 사고의 대장, 개인 광대"역할을 맡았습니다! 항상 그렇듯이 ... 작동했습니다! 결혼 한 지 34 년이 지난 후 Luc는 항상 나를 웃게 만드는 방법을 알고 있습니다. 그래서 도착한 지 한 시간 만에 스트레스 수준이 낮아졌고, 조수처럼 물러서지 않고 꾸준히 증상이 감소하는 것을 느낄 수있었습니다. 총 22 개의 그림이 벽에 걸려있는 내 작품을 보면 정말 자랑 스러웠습니다. 동시에 도전적이면서도 위안이되는 경험이었습니다. 왜냐하면 그들이 제 아기라고 느꼈고 그들을 보내야했기 때문입니다. 하지만 대부분은 내 자신을 드러내고이 병을 설명해야한다는 것을 알고 있었는데, 그것이 내 예술성이가는 방향의 중심 이었기 때문입니다.
제 증상은 계속 줄어들었지만, 제 창작 과정을 설명하면서 그림에서 그림까지 걸 으면서 균형을 잡기 위해 다른 의자에 계속 매달릴만큼 충분히 강했습니다. 시간이 지남에 따라 나는 토론에 너무 몰두 해 균형을 유지하기 위해 손을 사용해야한다는 사실을 잊기 시작했다. 그 저주받은 팽창에서 잠시라도 마술처럼 해방되었다.
MdDS는 정신 질환이 아니지만 정신 건강에 영향을줍니다. 그래서 저는 William Anthony (1993)가 개발 한 정신 질환 회복의 초석 정의를 공유하고 싶습니다. 복구는“자신의 태도, 가치관, 감정, 목표, 기술 및 / 또는 역할을 변경하는 매우 개인적이고 독특한 과정. 질병으로 인한 한계에도 불구하고 만족스럽고 희망적이며 기여하는 삶을 사는 방식입니다. 회복은 정신 질환의 파국적 영향을 넘어서 성장함에 따라 삶의 새로운 의미와 목적을 개발하는 것을 포함합니다.. "2
그림과 같은 예술적 표현은 MdDS에 대한 치료법을 제공하지 않지만 저에게는 더 나은 회복을위한 열쇠입니다. 이것이 제가 MdDS를 넘어서 의미있는 삶을 살기 위해 노력하는 방법입니다.
요한 로이
7 일 크루즈
영감을주는 이야기를 공유 해주신 Joanne에게 감사드립니다. 나는 또한 대부분의 다른 활동과 함께 증가하는 증상에서 후퇴하는 캔버스로 향했습니다.
그래서 XNUMX 월부터 그림을 그리기 시작했습니다. 처음에는 영감이 없었습니다. 나는 낙담했다. 방향감없이 그림을 그렸습니다. 나는 길을 잃었다. 그러나 나는 거의 매일 내 스튜디오에 계속 나 자신을 의지했습니다.”.. ❤️ 이것!
. 나는 회화의 요점에 어려움을 겪고있다. 그리고이 부정적인 이야기를 통해 나 자신을 밀어 붙이는 것이 매일 연습이되도록 노력하고있다. 내가 우주에있을 때 치유입니다.
나는 또한 캔버스를 쌓았다가 샌딩하고 다시 들어가고 있습니다. 내 그림이 내 무질서를 반영한다고 생각한 적이 없었지만 어떻게 그렇게 할 수 없었습니까?
계속 나아갈 용기를 주신 것에 대해 다시 한 번 감사드립니다. (더 많은 방법으로 창의적으로 😊) 그것은 절대적으로 치유되고 있으며, 내가 길을 잃고 MdDS를 잊어 버린 몇 안되는 공간 중 하나입니다. 감사합니다, 케이트
알로 케이트! 치유와 예술에 대한 자신의 창의적인 과정과 경험을 공유해 주셔서 감사합니다. 당신은 썼다 : 내가 우주에있을 때 치유된다. 예 !!! 바로 그거죠 ! 그것은.
«치유 과정과 관련하여 콜커 박사는 개인적인 경험과 환자 관찰을 통해 시각 예술, 음악, 문학 등 창의적 표현을 도입하면 회복기가 어떻게 향상되는지에 대해 설명합니다. 간단히 말해, 환자는 더 빨리 기분이 좋아집니다.»
http://www.artandhealing.org/2015/03/pauls-story-physician-artist/
나는 당신이이 기사를 읽는 것을 좋아할 것이라고 생각한다. 계속해서 귀하의 공간에서 "분실"되고 MdDS는 잊어 버리십시오. 창의적인 회복 되세요, Johanne!
감사합니다!! ❤️❤️❤️❤️
나는 Mt Sinai에서 25 월 70 일 MdD를 치료하러 갈 것이다. 모든 사람에게 어떻게 진행되는지 알려줄 것입니다 실제로 백업됩니다. 모두가 그들과 약속을 잡는 것 같습니다. 간호사는 환자의 약 XNUMX %가 좋은 결과를 얻었습니다. 바라건대, 그들 중 하나입니다.
훌륭한. 공유 해주셔서 감사합니다
내 불에서 보냄
나는 지난 1 월에 시나이 산에서 치료를했다. 나는 크루즈 MdDS의 전형적인 것을 가지고 있지 않기 때문에 실제로 하루 만했다. 나중에 심각한 편두통의 가능성에 대해 경고하고 싶습니다. 잠재적 인 부작용에 대해 많은 질문을했지만 경고하지 않았습니다. 2 주 동안 머리 오른쪽에 편두통이있었습니다. 나는 끔찍했다. 그런 다음 그것은 사라지고 기분이 훨씬 나아지기 시작했습니다. 흔들림이 크게 줄어들어 장보기를하거나 운전을하고 걸어 가면서 기능 할 수 있습니다. 나는 완전히 치유되지 않았고 스트레스를 받거나 피곤할 때 확실히 악화됩니다. 나는 그것이 당신에게 잘되기를 바랍니다!
의견 주셔서 감사합니다. 나는 크루즈 나 보트 타기에서도 MdD를 얻지 못했습니다. 나는 그들에게 다시 전화를 걸어 그것이 어떤 변화가 있는지 확인 할 것입니다. 질문? 그들이 당신에게 얼마를 청구 했습니까? 괜찮으 시다면. 2500 달러라고 했어요. 5 일 치료.
귀하의 성공을 MdDS와 함께 "여정"에 공유해 주셔서 감사합니다. 다른 사람이이 끔찍하고 보이지 않는 장애와 싸우고있는 친밀한 투쟁을 듣는 데 도움이됩니다. 쇠약하게하는 흔들리는 현기증을 통해 고군분투하는 매일의 시험을 누군가에게 말하는 것은 다른 사람이 자신이 느끼는 비참함을 정확히 아는 것이 쉽지 않으므로 다른 MdDS 환자의 이야기를 듣는 것은 매일 싸우는 다른 사람들에게 힘을주는 데 도움이됩니다. 감사합니다. 당신의 힘과 용기에 대한 경의를 표하며이 신비스럽고 끊임없는 질병의 저주에 맞서 싸우는 것을 계속하십시오! 이 추악한 장애를 어떻게 아름답고 성공적인 싸움으로 바꾸 었는지 읽어 주셔서 감사합니다. 아직 원인이나 치료법이 알려지지 않은이 투쟁에 매일 어떻게 싸우는 지 읽는 것은 정말 아름답습니다. 수증기처럼 신비하게 다가와 생명을 파괴하는 힘은 대단하지만 당신의 결의는 더 큽니다! 당신의 이야기는 내 영혼을 감동 시켰고 나를 울게 만들었습니다. 매일“정상적인”삶을 살려고 애쓰는 것처럼이 괴물적이고 보이지 않는 질병에 대한 다른 사람의 승리에 대해 듣는 투쟁을 계속할 힘을 얻는 데 도움이됩니다. 고마워-주디
Allo Judith, 투쟁을 계속하십시오! 우리는 그 질병이 아닙니다. 그것은 우리의 일부이지만 우리 삶을 지배하지는 않을 것입니다. 회복은 좁은 길이 아닙니다…. 울퉁불퉁합니다!
내 이야기가 당신의 영혼에 영향을 미쳐서 기쁩니다. 의견을 보내 주셔서 감사합니다. 당신에게 최고입니다. Merci 🙂
안녕하세요, Joanne, 저도 여기에 대한 이야기를 들었습니다. 2010 년 이후로 mdds가있었습니다. 어떤 날은 다른 날보다 더 나쁘고 피곤함과 불안이 큰 원인이되지만 실제로는이 상태를 깨닫게되었습니다. 흔들림 / 흔들림 증상에만 국한되며 다른 것은 없습니다. 피로 나 두통이 없습니다. 상태가 더 사악한 것으로 진행되지 않을 것임을 아는 것도 좋습니다. 나는 배달 운전 일을하고 계단을 오르 내리는 내 차를 타고 내리고 있습니다. 시간을 줘, 아마 작은 결점을 가지고 사는 것과 같다고 생각한다. 당신은 항상 그것이 있다는 것을 알고 있지만, 당신은 그것과 함께 사는 법을 배우고 결국 당신이 얼마나 행복할지에 영향을 미칠만큼 심각하지 않다 남은 인생. 그것은 당신이 처리해야 할 또 다른 일입니다. 행운을 빕니다! 우리는 모두 당신과 함께하고 있습니다 😉
남자 이름
알로 톰! 이 상태가 내 삶을 지배하지 못하도록 매일 싸우고 있기 때문에 나는 당신이 쓴 글과 너무나도 조화를 이룹니다. 내 붓과 페인트로 무장하면 훨씬 쉽게 처리하고 완전히 행복해집니다! 저와 우리 모두와 공유하고 흔들어 주셔서 감사합니다!
저도 MdDS 환자이며 거의 20 년 동안 일해 왔습니다. 나는 크루즈 직전에 미술 코스를 시작했고 그 이후로 열렬한 유화 화가였으며 아크릴도 사용했습니다. . 그리고 실제로 묘사 할 움직임이 있습니다. 나는 인상주의와 추상화가 항상 내 최선의 선택이라는 것을 알게되는데, 그 이유는 직선을 볼 수없고 페인트를 훨씬 덜 볼 수 있기 때문입니다. 당신의 작품은 아름답습니다. 당신의 회복에 행운을 빕니다.
나는 끊임없는 흔들림과 함께 살기로 결심했습니다. 후지산에 희망이 있을지도 모릅니다. Sinai와 저는이 사이트의 누군가가 최근 개발 한 5 일 치료를 시도했는지 궁금합니다.
Bonsoir Sue! MdDS와 함께한 20 년… 당신의 그림을 볼 수 있기를 바랍니다. 웹 사이트 나 페이스 북 페이지가 있습니까? 알려주세요. 이 새로운 5 일 치료에 행운을 빕니다. 저는 몬트리올의 전정 및 현기증에 대한 전문가 인 물리 치료사와 약속을 잡으려고합니다. 긍정적 인 태도를 유지하고 그 캔버스에 많은 페인트를 적용합시다. 😉
요한,
당신의 작품은 대단합니다! MdDS에서 느끼는 감정을 너무나 생생하게 보여줍니다. 삶의이 도전적인 부분에서 자신을 표현할 수있는 방법을 찾게되었고“그림의 과정을 통해 구원과 회복력을 찾을 수있다”는 것을 배운 것이 너무나 훌륭합니다. MdDS에 대한 내 감정을 당신처럼 아름답게 표현할 수 있다는 것도 상상할 수 없습니다. 당신의 말과 그림은 놀랍습니다! 공유 해주셔서 감사합니다. 나도 MdDS 생존자이며 차도가 있습니다.
미키 에이지
안녕하세요 Mickie, 친절한 말에 감사드립니다. 나는 내가 그림을 그릴 때 모든 것을 잊을 수있는 능력이있는 축복을 느낀다. 이 마음의 상태는 내가 그리는 한 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 이 평화로운 순간이 내게 치유 효과가 있다고 믿습니다. 이것은 붓과 아크릴로 나의 "요가 / 명상"을 연습하는 나의 방법입니다! 나는 아직 살아남은 사람은 아니지만… 평화 롭고 확실하게 노력하고 있습니다!
이야기를 해주셔서 감사합니다. 나는 저명한 수채화가이며 극도로 아픈 친구와 그것을 공유했습니다. 이야기는 그녀에게도 강하게 공감했습니다.
나는 2013 년에 내 이야기를 썼다. 그 이후로 잘 지내고 있습니다. 나는 잘 지내기 위해 열심히 싸우고있다.
안녕하세요 Elaine, 제 이야기가 당신의 친구를 도울 수 있기를 바랍니다. 나는 지금 두 번째 차도를 경험하고 있으며 이것이 지속되기를 바랍니다. 희망, 정신 건강 유지, 친한 친구 및 가족의 지원이 매우 중요합니다. 나는 당신의 이야기를 읽고 그것이 매우 고무적이라고 생각합니다. 잘 지내기 위해 둘 다 열심히 싸우자. 조심하세요 🙂
Johanne, 나는 당신의 그림의 유동성과 또한 당신의 글쓰기 스타일을 좋아합니다. 전 수술실 간호사이자 동료 MdDS 생존자로서 저는 여러분의 인내에 박수를 보내며, 우리가 질병에서 정신을 잃고 삶을 즐길 수있는 방법을 계속 찾아야한다는 여러분의 입장에 동의합니다. MdDS.
Allo Marla, 나는 그림을 그리는 것만 큼 글쓰기를 즐기는 것 같아! 또한 영어로 쓰기는 정말 재미있는 도전입니다! 우리는 공통의 간호사 동료가 많으며 가까운 장래에 저도 MdDS 생존자라고 말할 수 있기를 바랍니다. Merci!
당신은 정신적 불안의 원인을 모두 잘 표현했고 당신의 그림은 아름답습니다. 정말 고맙습니다. 나는 몇 년 동안 해왔 던 것보다 더 희망적이다.
Bonjour Sarah, 친절한 말에 감사드립니다. 이 희망적인 정신을 살아있게하십시오! 🙂
이 컬렉션이 마음에 듭니다! 판매용 제품이 있습니까? 나는 또한 MdDS로 고통 받고 있으며 당신의 예술은 나에게 말합니다.
안녕하세요 Katie, 제 작품에 관심을 가져 주셔서 감사합니다. 제 작품이 당신의 마음을 감동 시켜서 너무 기쁩니다. 제 작업에 관심이 있으시면 다음 주소로 우편으로 저에게 연락하실 수 있습니다. johanneroy@outlook.com. 케이티를 돌봐주세요.
Johanne – MdDS 및 예술 작품과 함께 여행을 공유해 주셔서 감사합니다. 그림은 아름답고 쇠약해진 상태를 넘어서 살겠다는 당신의 결의를 잘 반영합니다. 저의 유일한 관심사는 아크릴에 대한 것입니다. 많은 사람들이 강한 냄새에 나쁜 반응을 보인다는 것을 알고 있습니다.공격하다] –하지만 그렇지 않을 수도 있습니다. :) 조만간 완전히 차도를 보이길 바랍니다. 다시 한번 감사드립니다, Polly
귀하의 멋진 의견에 대한 큰 MERCI 인 Bonjour Polly. 예, 저는 MdDS를 넘어서 살려고 노력하지만 집과 직장 모두에서 많은 지원을받을 수 있다는 것을 알고 있습니다. 참고로 내가 사용하는 아크릴 페인트는 냄새가 나지 않습니다. 무독성 제품을 얻기 위해 미디엄과 바니시를 구입할 때도 매우 조심합니다. 감사합니다, Johanne