Todo mundo é diferente e o MdDS certamente não é diferente. Situações pessoais, a capacidade de obter o diagnóstico correto variam em todo o mundo, e todos nós precisamos começar a agitar (desculpe) e ser ouvidos!!! ~Jo
Como você se sentiu quando encontrou uma comunidade de outras pessoas como você?
Lutei contra isso por tantos meses... O que é isso? Por que eu? Como me livrar disso? … tudo o que fez foi abastecer o MdDS AKA A fera. Reconhecer os meus próprios sintomas perante um profissional de saúde e encontrar o grupo de apoio ajudou-me a aceitar a minha condição.
Qual foi a parte mais difícil de ter o MdDS?
Não ser gentil comigo mesmo... provavelmente a pior coisa que eu poderia ter feito. Eu gostaria de ter considerado o aconselhamento para reduzir minha ansiedade e estresse nos primeiros meses.
Como as coisas melhoraram?
Morando no Reino Unido, muitas vezes descubro que meus surtos podem estar relacionados ao clima, especialmente quedas de pressão e dias de vento, e relacionados ao trabalho. Mas entendendo que estes alimentam a Besta, aceito que me sentirei mal por um curto período de tempo e as coisas vão melhorar. Não estou tomando nenhum medicamento e ando constantemente com tênis muito planos, pois acho que o amortecimento não ajuda em nada. Eu me ajudo fazendo ioga diariamente por 10 a 30 minutos, para ajudar a relaxar minha mente e corpo. Nem sempre estou mentalmente bem, mas sinto que meu núcleo está ficando mais forte e sinto que meus sintomas são controláveis (embora por várias semanas meus sintomas tenham sido maiores).
Que mensagem pessoal você deseja compartilhar?
Passei seis meses quase sofrendo por meu antigo eu. Fiquei muito deprimido e li todos os posts e artigos que pude, para ver se conseguia encontrar uma cura. A realidade para mim foi que, quando parei de lutar contra a Besta e me permiti um pouco de TLC, meus sintomas definitivamente diminuíram.
PS: Voltei para um cruzeiro e tive duas semanas normais incríveis e, na verdade, meus sintomas foram menores do que no primeiro cruzeiro e estou ansioso pelo número três em breve.
Jo, acionado por movimento (cruzeiro, 2022)
Idade de início: 50 anos
Agora vamos falar da ZEBRA na sala. Você sabia que a Síndrome de Mal de Débarquement é um “diagnóstico de zebra”? A zebra é a mascote das doenças e distúrbios raros, e o MdDS é apenas um entre mais de 7,000! Nenhum médico pode estar familiarizado com todos eles, por isso a Fundação MdDS trabalha arduamente para trazer o MdDS para a vanguarda. Você pode ajudar fornecendo material educacional aos seus prestadores de cuidados de saúde (do seu fisioterapeuta ao seu dentista), agentes de viagens, escolas e universidades locais, onde achar necessário. Clique ou toque no botão abaixo para obter folhetos e cartões de conhecimento do MdDS.
Adorei esse depoimento. Um dos meus provedores disse que eu era uma zebra. Sendo uma enfermeira parteira aposentada, eu sabia o que ele queria dizer…